怎么做青鱼
科学饮食1.79W
操作方法
01因为市场上的青鱼一般都是冻的,我收拾的时候一般就把鱼头剪下来。
02把肚子剪开,里面的内脏掏出来,鱼尾巴,鱼鳍都剪掉。
03洗净后在鱼身上切几道,抹点白醋,可以去腥味。
04葱,姜适量切丝。辣椒两个。
05香菜若干,备用。
06锅里加少许油,先把葱丝姜丝和辣椒爆香。
07加味极鲜,酱油,少许糖,盐,加点水烧开。
08水开了把准备好的鱼放进去。
09过几分钟,翻面。先小火炖,然后转大火收汁。
10装盘里,撒上香菜,就可以了。
标签:青鱼
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