避风塘炒蟹的做法
科学饮食2.68W
主食材:梭子蟹2只,面包糠100克,面粉150克。
配料:蒜50克,姜20克,豆瓣酱20克,糖20克,盐3克,小米椒10克。
步骤1:梭子蟹切成小块
步骤2:裹上面粉
步骤3:油烧至6成热
步骤4:加入蒜末爆香之后捞出
步骤5:下螃蟹,炸至金黄捞出
步骤6:蒜姜爆香加入豆瓣酱炒香
步骤7:中小火加入面包糠糖盐
步骤8:加入小米椒爆香加入炸好的螃蟹
步骤9:翻炒半分钟之后出锅
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