秒懂帮番茄龙利鱼的做法
科学饮食2.54W
主食材：龙利鱼，姜，番茄。
配料：黑胡椒，番茄酱，盐，白砂糖。
步骤1:
龙利鱼切小块
步骤2:
倒入油姜丝油抓匀腌制15分钟
步骤3:
腌制好的肉烫熟
步骤4:
番茄烫皮切小块
步骤5:
番茄下锅炒出汁倒入番茄酱
步骤6:
倒入鱼块加入盐白糖调味
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