菠菜粉条拌黄豆,补铁补钙又下饭哦的做法
科学饮食2.39W
主食材:黄豆1把,粉条20克,菠菜300克。
配料:盐2克,五香粉2克,鸡精少许,生抽10克,白糖2克,米醋5克,格林诺尔有机亚麻籽油5克。
步骤1:分别把泡软的黄豆,粉条和菠菜一起开水焯熟
步骤2:将黄豆,菠菜,粉条一起控水后盛入盆中
步骤3:加入盐,五香粉,鸡精
步骤4:生抽,白糖,米醋调味
步骤5:最后,加入格林诺尔的有机亚麻籽油5克
步骤6:充分的搅拌均匀,即可装盘食用
步骤7:格林诺尔有机亚麻籽油,宝宝的聪明油
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