秒懂帮

位置:首页 > 科学饮食 > 

有机菜花炒香菜的家常做法

有机菜花质地细嫩,味甘鲜美。香菜质地脆嫩,香气浓郁,用有机菜花与香菜搭配肉同炒,清新爽口,味道鲜美,风味特殊。下面介绍有机菜花炒香菜的家常做法。

有机菜花炒香菜的家常做法

工具/材料

有机菜花 150克,香菜 150克,猪肉 100克。

葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,红干椒,醋,料酒,酱油,油。

操作方法

01

有机菜花用手掰成小朵,用水清洗干净,控干水分。

02

香菜收拾清洗干净,控干水分,切成10公分左右长的段。

03

猪肉用水冲洗干净,控干水分,切成条。

04

红干椒用水清洗干净,控干水分,斜刀切成段。切好葱,姜,蒜备用。

05

有机菜花用水焯一下,水开后入锅10秒钟捞出,迅速用冷水过凉,沥干水分。

06

锅里放入油加热,油热后放入花椒爆锅,放入肉翻炒。

07

炒至肉颜色微白,放入葱,姜,蒜,红干椒翻炒,放入少许酱油。随即放入有机菜花翻炒,放入料酒,滴少许醋,放入盐。

08

有机菜花略翻炒一下,放入香菜翻炒,炒至香菜变软,刚出亮光,立即关火,放入少许味精,出勺。

标签:菜花 香菜 家常