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当海鲜和米饭碰撞在一起——海鲜饭怎么做

主食材:金龙鱼小站稻香米200克,梭子蟹1个,大虾4个,蛏子100克,文蛤100克。

配料:料酒30毫升,蒜瓣30克,盐5克,番茄酱30克,辣椒面1克,油适量。

步骤1:
当海鲜和米饭碰撞在一起——海鲜饭怎么做

米用清水淘洗干净。

步骤2:
当海鲜和米饭碰撞在一起——海鲜饭怎么做 第2张

蒜瓣切成蒜末。

步骤3:
当海鲜和米饭碰撞在一起——海鲜饭怎么做 第3张

将大虾须剪尽去虾线,冲洗⼲净控⼲⽔分备⽤。

步骤4:
当海鲜和米饭碰撞在一起——海鲜饭怎么做 第4张


梭子蟹洗净,切块。

步骤5:
当海鲜和米饭碰撞在一起——海鲜饭怎么做 第5张

锅中水烧开下入蛏子和文蛤焯水,煮至开口。捞出后用清水冲洗干净。

步骤6:
当海鲜和米饭碰撞在一起——海鲜饭怎么做 第6张

锅内油烧热,放入适量蒜末爆香。

步骤7:
当海鲜和米饭碰撞在一起——海鲜饭怎么做 第7张


放入梭子蟹和大虾,翻炒均匀。

步骤8:
当海鲜和米饭碰撞在一起——海鲜饭怎么做 第8张

调入料酒30毫升翻炒几下,盛出。

步骤9:
当海鲜和米饭碰撞在一起——海鲜饭怎么做 第9张


塔吉锅中少许油爆香蒜末,加入番茄酱30克、盐5克炒制混合。

步骤10:
当海鲜和米饭碰撞在一起——海鲜饭怎么做 第10张

加入辣椒面1克,调入适量水。

步骤11:
当海鲜和米饭碰撞在一起——海鲜饭怎么做 第11张

再倒入浸泡好的大米拌匀。

步骤12:
当海鲜和米饭碰撞在一起——海鲜饭怎么做 第12张

放上梭子蟹。

步骤13:
当海鲜和米饭碰撞在一起——海鲜饭怎么做 第13张

盖上盖子,大火煮开后转小火加热。

步骤14:
当海鲜和米饭碰撞在一起——海鲜饭怎么做 第14张

期间注意看火,煮至水分快干,将提前焯水好的大虾、蛏子和文蛤铺在米饭上。

步骤15:
当海鲜和米饭碰撞在一起——海鲜饭怎么做 第15张

盖上盖子再焖煮3分钟左右,至水分完全收干即可。

步骤16:
当海鲜和米饭碰撞在一起——海鲜饭怎么做 第16张


鲜香味美,和家人一起分享吧!

标签:海鲜 米饭 碰撞