牛套皮是什么部位
牛套皮位于牛胸腹部最柔软的部位,是软皮层与精肉层之间的部位肉,其皮肉结合、肉中带筋,营养价值丰富,口感香嫩。每头牛仅出产十斤左右,但烹制起来非常困难,好多人想吃却苦于没有专业的厨艺,很好的食材却不能做出相应的美味。
牛肉的食用价值:
1、牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。
2、牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
3、吃牛肉可以增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
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