蝦仁的知識

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蝦仁爆蛋的做法

主食材：鴨蛋200克，蝦仁300克。配料：香蔥10克，鹽適量，生薑適量。步驟1:蛋里加入鹽打散步驟2:香蔥和生薑切好步驟3:起油鍋爆生薑步驟4:加入蝦仁翻炒一下步驟5:倒入蛋液步驟6:凝固後翻動一下步驟7:加點清水步驟8:煮一分鐘加入...
西藍花炒蝦仁怎麼做好吃

主食材：大蝦20只，西藍花1朵，胡蘿蔔半根。配料：大蒜1瓣，生薑1塊，蔥頭1段，油1勺，鹽1小勺，白胡椒粉1小勺，蠔油1大勺，料酒1勺。步驟1:準備食材。步驟2:大蝦洗淨去蝦線，剝出蝦仁。放入料酒、白胡椒粉、生薑，拌勻醃製十分鐘。步驟3:西藍...
新奧爾良蝦仁韭菜怎麼做好吃

主食材：韭菜1把，白蝦仁10個。配料：新奧爾良醃料2勺，鹽1/6勺，澱粉1/6勺，料酒10勺。步驟1:準備食材步驟2:蝦仁處理乾淨，倒入醃料、料酒、鹽、澱粉等醃製步驟3:韭菜切段步驟4:電餅鐺刷油，放上韭菜段和蝦仁，蓋上蓋子煎一會兒步驟5:...
荷蘭豆炒蝦仁怎麼做好吃

主食材：蝦仁14只，荷蘭豆1把，胡蘿蔔1根，黑木耳少許。配料：食用油適量，蔥姜少許蒜頭2瓣，料酒1勺，食鹽1小勺，白胡椒粉少許，輕鹽原汁醬油適量。步驟1:材料準備好步驟2:黑木耳，提前用溫水泡開步驟3:將荷蘭豆的側面老筋撕掉，和其它配菜...
胡蘿蔔炒蝦仁的做法

主食材：胡蘿蔔1根，蝦仁10個。配料：油2湯匙，鹽少許，料酒少許，胡椒粉少許，調味汁少許，花椒粉少許，小蔥少許。步驟1:準備食材步驟2:胡蘿蔔切片步驟3:小蔥切碎步驟4:蝦仁放入碗中，放入胡椒粉步驟5:倒入料酒步驟6:攪拌均勻醃製5分鐘...
減肥餐～玉子蝦仁怎麼做好吃

主食材：日本豆腐2個，蝦仁78克。配料：鹽0.5克，醬油3毫升，玉米油2毫升。步驟1:根據食材的種類和重量，備好步驟2:首先處理好蝦，蝦仁剝殼去頭去蝦線步驟3:日本豆腐切段，同一長度步驟4:日本豆腐擺好碟子，放上蝦仁步驟5:蒸一會兒步驟...
蝦仁雞蛋沙拉，健康低脂減肥必備!的做法

主食材：熟雞蛋1個，蝦仁少許，西紅柿1個，什錦玉米少許。配料：油醋汁適量，綜合香草適量。步驟1:準備好全部食材。步驟2:什錦玉米焯水。步驟3:蝦仁剛剛煮熟即可。步驟4:西紅柿、雞蛋切小塊。步驟5:加入什錦玉米、蝦仁。步驟6:淋...
蝦仁豆腐蒸蛋怎麼做好吃

主食材：雞蛋100克，蝦仁適量，蔥適量，雞蛋豆腐1個。配料：鹽適量，香油適量，清水120克，料酒適量，胡椒粉適量，醬油適量。步驟1:鮮蝦仁加料酒、胡椒粉醃製片刻步驟2:碗中打二個雞蛋、少許鹽、120克溫水，攪拌均勻備用步驟3:雞蛋豆腐切塊...
減脂蝦仁豆腐湯的做法

主食材：基圍蝦6個，豆腐1盒，西紅柿1個。配料：熟玉米粒適量，蔥花適量，鹽1勺，黑胡椒粉1勺，白胡椒粉1勺，食用油適量，水適量。步驟1:準備食材：基圍蝦，內酯豆腐，西紅柿，玉米粒，香蔥。步驟2:豆腐切塊。步驟3:番茄去皮，切丁步驟4:蝦仁去皮，去蝦...
蝦仁炒飯怎麼做好吃

主食材：米飯1碗，蝦仁100克，胡蘿蔔半根，芹菜100克。配料：油1湯匙，鹽3克，蠔油1茶匙。步驟1:主輔料：米飯、蝦仁、芹菜、胡蘿蔔步驟2:把胡蘿蔔去皮洗淨切粒步驟3:芹菜洗淨切粒步驟4:把蝦仁用牙籤挑去蝦線步驟5:洗淨切粒備用步驟6:...
低脂飽腹的蝦仁蔬菜餅，簡單好做又營養，的做法

主食材：蝦仁6個，料酒3克，紅蘿蔔半根，西蘭花2朵，玉米1把，豌豆1把，雞蛋1個，麵粉50克，鹽3克，海鹽黑胡椒適量。配料：平底鍋1個。步驟1:準備食材步驟2:蝦仁去頭去殼，挑掉蝦線步驟3:剁成泥，加入海鹽黑胡椒和料酒抓拌均勻放置備用步驟4:開...
秋葵蝦仁粥怎麼做好吃

主食材：大米，小米，秋葵，胡蘿蔔，蝦。配料：無。步驟1:秋葵，鮮蝦，焯水1分鐘。步驟2:大米，小米，加清水熬粥。步驟3:秋葵切片。步驟4:蝦肉剁泥，胡蘿蔔切丁。步驟5:粥煮至七八分熟，加入胡蘿蔔碎。步驟6:胡蘿蔔熟透後，加入秋葵，蝦泥，再煮3分...
《航海王熱血航線》蝦仁滑蛋配方介紹

航海王熱血航線遊戲中的廚師的心願2月11日菜譜是蝦仁滑蛋和肉末茄子，相信還有很多小夥伴不是很清楚蝦仁滑蛋配方是什麼，下面小編給大家帶來《航海王熱血航線》蝦仁滑蛋配方介紹，感興趣的小夥伴們一起來看看吧。【配方介...
咖哩蝦仁粉絲煲的做法

主食材：鮮蝦300克，粉絲150克，咖哩80克。配料：小蔥10克，大蒜10克，生抽5毫升。步驟1:鮮蝦洗淨，去殼去蝦線後，切成小塊兒。步驟2:粉絲在溫水中泡發至軟。步驟3:把粉絲瀝乾水分備用。步驟4:鍋中熱油爆香蒜米。步驟5:加入咖哩塊，加...
超補鈣的蔬菜蝦仁蒸蛋怎麼做好吃

主食材：雞蛋55克，西蘭花適量，蝦1個，胡蘿蔔適量。配料：黑芝麻牛油果油適量，芝麻海苔粉適量。步驟1:準備好食材：西蘭花、雞蛋、胡蘿蔔、蝦步驟2:西蘭花、胡蘿蔔、蝦仁焯水切碎備用步驟3:雞蛋加水攪打均勻，過濾，放入蝦仁、胡蘿蔔...
蝦仁烘蛋怎麼做好吃

主食材：蝦仁15個，雞蛋2個。配料：油適量，鹽適量，胡椒粉少許，澱粉1茶勺，生薑少許，小蔥1根。步驟1:蝦仁用鹽、糖、胡椒粉和生薑末抓抓勻。步驟2:兩個雞蛋打散，倒入調了料的蝦仁中。步驟3:鍋裡多倒些油，油燒熱後將蝦仁蛋液倒入鍋中，...
菠蘿蝦仁炒飯怎麼做好吃

主食材：米飯200克，鳳梨半個，蝦仁100克，洋蔥1/4個，紅椒1/4個，豌豆100克。配料：油5克，耗油8克，鹽8克，生抽5克，料酒5克，黑胡椒粉適量。步驟1:準備好一個鳳梨。步驟2:從中間切開鳳梨，取出果肉。步驟3:準備好食材。蝦仁、洋蔥、紅椒、米...
青豆蝦仁意麵怎麼做好吃

主食材：意麵1碗，青豆少許，胡蘿蔔少許，蝦仁150克。配料：鹽2勺，油適量。步驟1:意麵冷水下鍋（放一勺鹽），煮開後再煮10分鐘，煮軟撈出（倒少許油防粘）步驟2:鍋裡倒油，炒熟胡蘿蔔和青豆步驟3:放蝦仁翻炒步驟4:加一勺鹽調味步驟5:最後倒入...
茄汁蝦仁豆腐怎麼做好吃

主食材：嫩豆腐1塊，白蝦仁適量。配料：亞麻籽油2勺，料酒1/3勺，香菜2根，姜粉1/4勺，蔥1根，蒜2瓣，澱粉1勺，鹽1/4勺，番茄1個，胡椒粉1/5勺。步驟1:準備食材步驟2:蝦仁調入鹽、料酒、姜粉、胡椒粉等攪拌均勻醃製步驟3:豆腐切厚片碼在容器...
蝦仁粉絲煲怎麼做好吃

主食材：粉絲150克，蝦仁150克，魚豆腐100克。配料：生抽適量，香蔥適量。步驟1:將粉絲用溫水浸泡半小時後瀝乾步驟2:蝦仁用料酒醃製步驟3:起油鍋加入蝦仁翻炒步驟4:再次加入粉絲步驟5:再加入魚豆腐，翻炒一下步驟6:加入適量的生...
奶香蘑菇蝦仁濃湯怎麼做好吃

主食材：蝦仁八個，口蘑四個，雞胸肉一塊，奶粉2勺，麵粉1勺。配料：食鹽適量。步驟1:奶粉和麵粉加入適量清水拌勻。步驟2:拌好的奶漿備用。步驟3:雞胸肉和蝦仁分別煎熟備用。步驟4:鍋中留底油下所有配菜翻炒均勻。步驟5:加入調好...
角瓜蝦仁怎麼做好吃

主食材：角瓜1個，海蝦3只。配料：油8克，醬油適量，鹽少許。步驟1:準備好所需要的食材，步驟2:角瓜去瓤切片步驟3:海蝦去殼開背，去蝦線切小塊，步驟4:角瓜焯水斷生步驟5:爆香後先炒角瓜，加醬油調味增色，再加蝦仁炒至變色，加鹽調味出鍋...
黃瓜胡蘿蔔炒蝦仁怎麼做好吃

主食材：蝦仁200克，黃瓜半根，胡蘿蔔半根。配料：腰果適量，鹽適量，生抽適量。步驟1:胡蘿蔔和黃瓜切成丁步驟2:龍蝦擠出蝦仁洗淨備用步驟3:鍋中放水，加點油和鹽煮開步驟4:依次將胡蘿蔔，黃瓜燙一下並撈出過涼水步驟5:將蝦仁放入水...
鹹蛋黃蝦仁蒸豆腐的做法

主食材：北豆腐1塊，午餐肉1盒，雞蛋3個，蝦仁150克。配料：濃湯寶（菌菇靚湯口味）1個，鹹蛋黃粉30克，香蔥3克，熱水30毫升。步驟1:將北豆腐切塊備用步驟2:將午餐肉切塊備用步驟3:將北豆腐和午餐肉按視訊中的方式疊加擺放在盤中，兩側擺上...
蝦仁豆腐雞蛋花怎麼做？嫩滑爽口營養多多！

你買蝦仁都是怎麼吃的？炒雞蛋？攤雞蛋餅？還是包餃子？不管用蝦仁做哪一款美食，只要做好了，都是鮮美無比的，尤其是家有小朋友，都很喜歡吃用蝦仁做的美食。新鮮的蝦仁營養是很豐富的，其中光是蛋白質就含百分之二十，還含有大量氨基酸...