胃潰瘍吃什麼好
現在人們生活在快節奏的時代中,每天的時間都特別的緊張,經常不按規律吃飯,長時間下來就有很多人出現了胃部疾病,而胃潰瘍就屬於胃病中常見的一種,這種疾病經常發作在冬季,屬於一種慢性的疾病,反覆發作起來會給患者帶來疼痛,那麼胃潰瘍吃什麼好?
想要避免胃潰瘍的症狀反覆發作,就要在平時注意改善飲食以及生活習慣,不能夠吃辛辣刺激性的食物,避免吃油膩的食物,平時吃的東西應該清淡一些,同時也要多吃以下這些食物。
1、香蕉
平時過度緊張或者是一些有毒物質都可能使胃酸遭到破壞,從而出現胃潰瘍的情況,而香蕉可以刺激胃壁粘膜細胞的生長,形成胃部的保護層。所以經常食用一些香蕉,尤其是沒有成熟的香蕉,可以有效的預防胃潰瘍。
2、酸奶
經常喝酸奶能夠治療胃潰瘍與其他的腸胃潰瘍疾病,酸奶中的乳酸桿菌能夠殺死身體中的細菌,而這些細菌正是引起胃潰瘍的禍根,經常服用一些酸奶,再加上適量的抗菌素能夠有效的殺死身體中的細菌。
3、紫菜
紫菜中的維生素a含量是非常高的,相當於捲心菜的七十多倍,而且,其中還含有著大量的碘、鈣、鐵、鋅等物質,所以經常吃紫菜能夠治療胃潰瘍,根據報道可以知道,日本人已經將紫菜作為治療胃潰瘍最佳的食物。
4、蓮藕
患有胃潰瘍的人,在平時應該多吃一些含有澱粉的食物,含有澱粉的食物能夠起到保護腸胃的功效,很多含有澱粉的食物能夠促進腸胃的蠕動,可以幫助患者起到預防便祕的作用,而且一般含有澱粉的食物都性溫和,不會對胃潰瘍的病情造成什麼影響,而蓮藕就是含澱粉的食物,可以多吃一些。
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