電飯鍋煮飯放多少水合適
電飯鍋煮飯放多少水合適的答案是:不管你在鍋裡面放了多少米,你放水的時候只要比米稍微高出1.5cm~2cm左右,差不多高出一個指頭左右,這樣比較合適
由於大米產地以及每個人口味的不同,所以放水量也是沒有辦法統一的,這個還是要根據實際情況來定。
米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食,是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。
米飯,又稱白飯,或簡稱飯。
是一種把稻米與水煮成的食物。米飯是中國、日本和韓國等東亞地區最主要的糧食。米飯的製法為一杯米加一杯半到一杯的水,煮出來的米適當的膨脹,裡面全熟,去除水份後即成。
在香港的酒樓和茶餐廳,白飯亦有俗稱為靚仔,來源已不可考。
米飯的面世,可追溯至粥。由於烹煮粥水控制水量的要求比米飯低,上古的華夏民眾後來慢慢掌握不同水量時的烹煮效果,就發展出較飽滿的米飯。現代由於打磨穀粒的技術比古代越趨先進,因此民眾食用的米飯亦逐漸由糙米改用白米,甚至出現無洗米等淨白米,但已失去存於糙米表面即穀糠的各種營養,而幾乎只剩下澱粉質等糖份,因此亦引發現代民眾患糖尿病個案上升的其中原因。
1、煮飯時,加少量食鹽、少許豬油,飯會又軟又鬆;滴幾滴醋,煮出的米飯會更加潔白、味香;
2、加熱時間過長,維生素B1損失會超過30%,如果撇去米湯水,維生素損失超過40%;
3、米飯做夾生了,可倒點米酒,再煮一會便可改善;
4、蒸剩飯時,可往水裡放點食鹽,吃時口感像新飯;
5、做米飯最好用"蒸",蒸飯比"撈"飯多儲存5%的蛋白質,18%的維生素B1,燜飯也有利於儲存營養。
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