紅薯梗怎麼儲存時間長
長期儲存紅薯葉可採用晒乾的方法。具體做法是將新鮮紅薯葉放在太陽下晒幾天讓水分晒乾,然後裝入袋子或用鋁箔紙包裝起來放到通風陰涼處即可,等食用時拿出來泡發清洗乾淨即可。
地瓜梗便是我們常常吃的紅薯的梗,地瓜梗帶有豐富多彩的蛋白、膳食纖維、人體脂肪和營養元素等,吃紅薯梗對身心健康有很多的協助,例如能夠推動胃腸功能,協助身體排毒潤腸,那樣便會對減肥瘦身有比較好的實際效果;地瓜梗一般全是晾乾以後在服用,這一不僅味兒好,還便捷儲存,不容易出現爛掉受到影響的狀況。
地瓜梗晾乾的操作步驟:
最先,把地瓜梗挑選一下,把一些壞的,不太好的,軟趴趴的都丟掉。隨後將紅薯葉片也摘下只留地瓜梗。將地瓜梗用冷水洗一遍,要洗細心些,確保完全清理乾淨。放半鍋水燒開,隨後將地瓜梗放進鍋中煮一會,無需煮開,煮十多分鐘就可以了,隨後撈起來瀝乾水分。最終將晾涼的地瓜梗放到一個乾淨的平面圖蓋子上邊伸開,放到太陽光下邊晾乾,隔大半天滾動一下,再次晾乾,2天上下基本上就晾乾了。晾乾後的地瓜梗放到薄膜袋中儲存就可以。
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