吃海藻注意事項
海藻作為生長在海中藻類植物的統稱,包含我們平常所吃的海帶和紫菜等,並且還早的營養價值非常豐富,比如說富含非常多的碘元素,還有一些其他的礦物元素,還有蛋白質,維生素等,並且它的味道也是非常的鮮美,吃起來口感脆嫩,吃海藻有哪些注意事項呢?
吃海藻的注意事項
1、一般來說,孕婦和哺乳期的媽媽是不可以吃海藻的,因為海藻中富含的碘元素,會隨之血液和母乳供養給胎兒,而胎兒會因為碘攝入過多而導致出現甲狀腺功能障礙。
2、患有甲亢的病人是不可以吃海藻的,因為海藻中的碘含量比較豐富,這些物質會加重甲亢患者的病情,切勿不要食用。
3、海藻內含有一定量的砷,而如果吃海藻的時候大量的食用,很容易引起攝入過多的砷而引起中毒情況發生;因此大家在烹飪之前,一定要用清水大量的沖洗,使這些砷溶於水中。
-
夏天擦臉用什麼護膚品
夏天擦臉需要用防晒護膚品、控油護膚品、潔面護膚品、爽膚護膚品、美白護膚品和補水護膚品。一、防晒護膚品夏天的紫外線比較毒和強烈,太陽對面板傷害是非常大的,如果要出門的時候,就要提前擦上防晒霜。二、控油護膚品夏天因為天氣比較炎熱,油脂很旺盛。面對這種油...
-
美白去皺的有效方法
定期敷自制的西紅柿蜂蜜面膜可以美白去皺;把膏狀的豬蹄塗在臉上也可以美白去皺;多吃水果蔬菜也能美白去皺。1、西紅柿蜂蜜面膜西紅柿含有大量的維生素C以及番茄紅素等營養元素,有助於撫平皺紋,使面板細嫩光滑,具有很好的美白和抗衰老效果,而蜂蜜也是美容養顏的聖品...
-
蘭芝隔離有防晒作用嗎
蘭芝隔離有防晒作用。蘭芝隔離質地水潤,能夠修飾膚色,使用後會在肌膚表面形成一層保護屏障,防止彩妝及空氣中的粉塵等汙染物侵害肌膚。同時,它還有不錯的防晒效果。使用後,既能起到遮瑕隔離的作用,又能起到隔離紫外線的作用。蘭芝隔離霜採用雪紗遮瑕配方,含球形聚焦粉...
-
寬鬆毛衣搭配什麼外套
寬鬆毛衣搭配風衣款式外套,休閒舒適;寬鬆毛衣搭配大衣款式外套,優雅有範兒;寬鬆毛衣搭配薄款毛衣外套,時髦百搭;寬鬆毛衣搭配皮草小外套,既溫柔又帥氣。寬鬆毛衣慵懶有範兒,穿搭起來比修身毛衣更有時尚韻味兒。只是在搭配的時候需要細心留意,稍不注意就會導致整體搭配顯...