“噸噸桶”會喝出“水中毒”嗎?
用“噸噸桶”會喝出“水中毒”嗎?
人們利用““噸噸桶””喝出水中毒。雖說天氣較為炎熱,但是抵擋不住大眾運動健身,目前“噸噸桶”受到了眾多健身人士的追捧,畢竟人們在運動完成後,也需要及時的補充水分。水中毒雖說特別少見,但是一次性喝太多的水,可能會導致水中毒情況的產生,目前““噸噸桶””主要是容量比較大,在杯子上帶有刻度,簡單來說,它的容量在1.5~3.8升不等,人們完全可以根據自己的喜好選擇合適的“噸噸桶”。
舉個簡單的例子,羽毛球愛好者羅先生他通常在羽毛球館打羽毛球時,由於周圍環境十分悶熱,所以運動完都需要喝好幾瓶礦泉水之後,他入手了兩聲的“噸噸桶”,覺得喝水比較方便,打球前直接帶上一瓶,暢飲無阻。不過廣州中醫藥大學的主任醫師解答說:如果人們在短時間內,喝了大量的水,這兩者是必須要存在的條件,是有可能會產生低鈉症,簡單來說就是我們在生活中出現的水中毒。雖說這種情況是比較罕見的,但不排除人們會出現這類情況。
因此人們在生活中想要喝水,一定要具備科學性,通常喝水時少量多飲,一次補充200毫升的水,這樣對身體才會有好處。而有些人本身身體不健康,比如有心臟病,高血壓,腎功能不全,短時間內喝大量的水,可能會導致心臟的負荷加重,這時候會產生心衰,另外也有可能會產生其他情況,像頭暈,嘔吐,煩躁等等。
目前很多人對水中毒和低血糖,產生的情況傻傻的分不清。畢竟它們所表現的症狀是相似的,其實人們在平時運動時,一旦出現意外情況或者覺得自身不適的時候,應該及時的停止運動。情節嚴重的話,需要尋求幫助,而不是自己直接拖著。畢竟早發現問題,早治療才是最好的。
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