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鈣片和魚肝油可以一起吃嗎

鈣片和魚肝油可以一起吃嗎

1、魚肝油和鈣可以一起吃,也可以分開吃,沒有太大影響。

2、但是兩樣都不能和奶混在一起吃,尤其是鈣,不但吸收不好,還會引起便祕

3、吃魚肝油能夠防止、醫治佝僂病。

4、魚肝油是健壯骨骼的營養物品,在一般人心目中,嬰兒期間常常服用魚肝油已成為必不可少的東西。

標籤:鈣片 魚肝油