紅豆薏米粥的做法
科學飲食3.14W
紅豆薏米粥營養豐富,鮮香可口。有清熱利尿作用,因此對浮腫病人也有療效,具體的製作方法請往下看。
製作時間: 25分鐘
難易程度: 一般
口味:甜
分類:粥
主食材:紅豆80克,紅棗6顆,薏米50克,糯米10克
輔料:冰糖5克
步驟:
1、糯米提前一天用冷水浸泡;
2、紅棗6顆對半切開;
3、鍋中加入適量水燒開;
4、放入紅豆;
5、薏米;
6、糯米;
7、大火燒開;
8、改小火熬30分鐘;
9、放入紅棗;
10、冰糖煮5分鐘即可出鍋。
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