牛肉炒鮮蘑-高階減脂餐怎麼做好吃
主食材:牛肉1塊,口蘑1盒。
配料:鹽適量,料酒適量,姜適量,嫩肉粉適量,青椒半根,紅椒半根,生抽適量,蠔油適量。
步驟1:準備一塊嫩牛肉和一份鮮美的口蘑
步驟2:蘑菇切片
步驟3:牛肉切絲,用姜 鹽 料酒 嫩肉粉(沒有可用澱粉代替)醃製20分鐘(視訊裡的姜寫成了蔥,注意是姜不是蔥)
步驟4:蘑菇焯水,縮水後撈出瀝水。
步驟5:鍋中放油 下蒜末,青紅椒絲炒香
步驟6:倒入牛肉絲一起翻炒
步驟7:炒至牛肉絲變色後倒入蘑菇繼續翻炒
步驟8:淋生抽 蠔油提鮮調味,再炒半分鐘左右即可出鍋
步驟9:牛肉嫩而不柴,蘑菇鮮香唯美,好吃滴不得了。
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