秒懂幫

位置:首頁 > 科學飲食 > 

怎麼煮羊肉

首先將羊肉剁成塊,姜用刀拍破,蔥切絲、切段,青蘿蔔切兩半;再往鍋中加入適量清水,放入羊肉塊,用大火煮開,去除羊肉血沫後,撈出備用;最好將焯水後的羊肉,倒入陶盆內,加入姜、蔥段、蘿蔔,再放在鍋內的小鐵架上,鍋內加適量的水,蓋緊鍋蓋,燒至肉爛時撇去浮沫,撈去蔥、姜、蘿蔔,調味即可。

工具/材料:

羊肉、蔥、青蘿蔔、香菜、味精、鹽、姜、醋、胡椒粉

步驟 (共3步)

按步驟閱讀:

1、處理食材

將羊肉剁成塊,姜用刀拍破,蔥一部分切絲,一部分切段,青蘿蔔切兩半。

怎麼煮羊肉

2、羊肉焯水

鍋中加入適量清水,放入羊肉塊,用大火煮開,去除羊肉血沫後,撈出備用。

怎麼煮羊肉 第2張

3、燉煮羊肉並調味

將焯水後的羊肉,倒入陶盆內,加入姜、蔥段、蘿蔔,再放在鍋內的小鐵架上,鍋內加適量的水,蓋緊鍋蓋,燒至肉爛時撇去浮沫,撈去蔥、姜、蘿蔔,加入蔥絲、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、鹽等調味即可。

怎麼煮羊肉 第3張

總結:

羊肉的煮法,如上所述,但在燉煮羊肉時,如果沒有陶盆,也可以直接將羊肉放入鍋中燉煮。

標籤:羊肉