滋補潤燥粥的做法
製作時間:30分鐘
難易程度:一般
口味:微甜
分類:粥
主食材:紅棗6顆、大米80克、蓮子10克、銀耳2克
步驟:
1、大米洗淨,在清水中浸泡30分鐘;
2、銀耳溫水中泡發;
3、去掉根部,撕成大朵待用;
4、蓮子、百合放入溫水中浸泡10分鐘;
5、紅棗對半切開;
6、鍋中放入適量清水,大火燒開;
7、放入大米;
8、蓮子和百合;
9、銀耳;
10、紅棗;
11、銀耳煮開後轉小火熬煮40分鐘;
12、放入枸杞、冰糖;
13、冰糖煮化即可關火。
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