孩子吃飯的時候就鬧情緒其原因
孩子吃飯鬧情緒怎麼辦
孩子吃飯就鬧情緒,有很大一部分可能是孩子根本就不餓。媽媽要看一下孩子兩餐之間究竟都吃了哪些食物,是不是零食吃太多導致它根本就不餓,如果大人強迫他吃飯他就會哭鬧,如果長期這樣下去,孩子就會養成習慣,到了吃飯的時候就鬧以此來表達他不想吃飯的心情。所以平時媽媽就要把孩子的零食控制起來,不能讓他總是吃零食。
有的時候做的飯菜不合孩子胃口,他也會出現哭鬧不喜歡的情緒。媽媽可以嘗試一下做改變做飯的習慣。觀察一下孩子究竟都愛吃什麼東西,媽媽可以經常做一些孩子喜歡吃的東西讓他吃,這樣也能管理一下情緒,但是一定要不能讓孩子養成挑食的壞習慣。或者媽媽在做飯之前徵求一下寶寶的意見,問問孩子想吃什麼,媽媽做給你吃。同學也要告訴孩子媽媽可以做你喜歡吃的東西,但是你必須要把媽媽做的東西都吃完,這樣才是好寶寶。
有的時候孩子用哭鬧錶達他的不安情緒,並不是因為該吃飯了或者怎樣,也有可能是坐的椅子讓他不舒服,只要一坐到椅子裡面他就會哭。媽媽可以嘗試給孩子換一個餐桌椅。或者給孩子換一個環境,吃飯也許他在餐桌椅上不想吃,但是放到沙發上或者小板凳上,他也許就能吃很多飯。或者把食物做成寶寶比較喜歡的形狀來吸引寶寶的注意力,讓他能夠好好吃飯。
不過讓孩子吃飯也要給他定時定量。也不要養成孩子挑食的壞習慣,可以使用分餐盤給孩子把飯菜都分裝在盤子裡面,告訴孩子這是你的任務,這裡面的這些東西你要吃完不可以只吃青菜,也不可以只吃肉,媽媽給你做的是營養餐,如果你只吃一樣不能給你提供充足的營養,就達不到。年餐的效果,很多時候孩子不好好吃飯,家長心平氣和的和孩子說,還是會在下課的時候去整理,做一些力所能及的事。
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