換季孩子就愛生病什麼原因呢
為什麼換季孩子容易生病
每到季節變換的時候,孩子總愛生病,是因為孩子本身的抵抗力不好。尤其是秋冬交替的時候,天氣比較乾燥,各種病毒爆發的比較厲害,尤其是呼吸道疾病和流感,是特別嚴重的,很多抵抗力差的孩子就特別愛生病。對於這個問題,爸爸媽媽要從很多方面給孩子做出改變,讓孩子的抵抗力提高,這樣能有效的對抗病毒。比如給孩子打流感疫苗,讓孩子適當鍛鍊,平時養成孩子良好的作息習慣。
一到換季的時候,孩子就特別容易生病感冒,這說明孩子的抵抗力比較差。平時可以帶孩子多做一些戶外運動,有氧運動能夠有效的提高孩子的身體素質。孩子的體質好了,對抗病毒的能力就變強了,也會少生病。不過到了換季的時候,外面的細菌和病毒繁殖能力也是特別強的,帶孩子出去一定要做好防護措施,儘量不到人多的地方聚集。
平時媽媽也要讓孩子多吃一些能夠提高抵抗力的食物,比如新鮮的水果蔬菜以及營養價值比較高的肉類,儘量不要讓孩子吃油炸,或者脂肪含量太高的食品。吃飯的時候儘量做到葷素搭配,營養均衡。不要覺得肉的營養價值高,就讓孩子總是吃肉,這樣會給孩子的身體造成負擔,特別容易引起發胖,血壓升高的情況,反而會讓孩子的抵抗力下降。
也要調整好孩子的作息時間,尤其是晚上一定不能睡得太晚,如果孩子睡得太晚,白天沒精神。長期這樣惡性迴圈下去會導致孩子的身體素質越來越差,更容易在換季的時候出現感冒或者是其他的呼吸道疾病。也要讓孩子養成多喝溫水的習慣。研究表明多喝水能夠提高身體的代謝水平,幫助身體排出毒素和垃圾,也能降低生病的機率。
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什麼是D-葡萄糖醇
又稱L-山梨糖醇、L-古羅糖醇。為D-葡萄糖分子中的羰基還原而得的糖醇,分子式C6H14O6。廣泛存在於薔薇科屬水果(梨、蘋果、桃、杏等)中,這些新鮮水果通常含有D-葡萄糖醇5%~10%。此外,紅藻含有D-葡萄糖醇13.6%(乾重)。在生物體內它是D-葡萄糖和D-果糖之間酶促相互轉化的重...
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什麼是威海市
山東省港口城市,省轄市,中國海防要地之一。位於膠東半島東北端,三面環山,一面臨海,港灣內水域廣闊,外有劉公島遮蔽,地勢險要。轄1區及乳山縣。面積5436平方公里,人口237.46萬;其中市區面積408平方公里,人口25.74萬。威海城區在明以前,為海濱漁村。漢稱石落村。元改稱清泉...
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什麼是阜平縣
河北省保定地區轄縣。抗日革命根據地之一。位於省境中部太行山東麓。面積2480平方公里,人口19.04萬。縣府駐阜平鎮。金明昌四年(1193)始置阜平,治所在今縣城。清康熙年間曾移治所王快,後移今治所。縣境位於山區,山地約佔3/4,山高坡陡,地勢險峻,大部海拔千米以上,最高峰...
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什麼是再發新星
爆發變星的一種。一般認為再發新星和新星之間並沒有嚴格的區別,只是有的新星在第一次爆發之後,經過數年或數十年,又發生第二次、第三次甚至更多次的爆發,所以就稱這種新星為再發新星。按一般分類法劃分的再發新星已發現十二顆。再發新星在銀河系中的分佈與新星相似...