孩子可以喝的养生汤
适合孩子喝的营养汤
适合孩子喝的养生汤有好几种,今天推荐给大家做几款孩子可以喝的养生汤,能够提高身体抵抗力。给身体补充营养。有的人常常说孩子喝什么养生,汤养生保健不是中老年人该做的吗?其实孩子也是需要用这些汤来滋补身体,提高食欲,平衡营养。这也属于小孩的养生之道。今天我们就从保健的角度做几款适合孩子喝的养生汤。
葛根鱼头大骨汤有预防感冒补充脑力的作用,需要的材料有新鲜葛根适量,鲢鱼头一个,猪棒骨一根,适量生姜切成片,大枣几克,盐适量2500毫升清水。先把鱼头清洗干净放在砂锅里面,大骨头中间劈开,用清水煮出血沫,捞出来放在砂锅里面,加入葛根红枣一起炖大火烧开之后转小火炖一个半小时左右,出锅的时候加入适量盐调味儿。这个汤有很好的清热去火,增强免疫力的效果。
四神老鸡汤能增进食欲,健脾开胃。准备怀山药,芡实,莲子薏米各40克,20克老姜一只,老母鸡大概2000毫升的清水。把所有的食材都清洗干净。连同整只的老母鸡一同放在锅里面,加入清水大火烧开,然后转小火煲两个小时。烧开之后要注意撇去汤上面的浮沫,转成小火炖熟,喝汤之前加盐煮开就可以。如果孩子能接受茯苓的味道,可以把薏米换成茯苓,健脾开胃的效果更好,每周喝一次,连续两个月,效果特别明显。
不管做什么汤都要注意一次把水加足,如果中途再加冷水会让肉类遇冷收缩,导致蛋白质不能溶解,汤的味道不够鲜美,放盐也不要太早,早放盐会让肉的蛋白质凝固,不容易分解,让汤的颜色看起来特别暗淡,而且肉也不容易烂。很多人觉得炖汤太腥,多加点葱姜,其实这会影响汤原来的口感,适量添加就好了。煲汤的火候是最重要的,待会儿烧开之后转成小火炖这样才能做出来清新亮丽的一锅汤。
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proud的名词
proud的名词形式为pride,意思是自豪、骄傲、得意感、值得自豪的人、自尊心、尊严等,例如“feelpride”意思是感到骄傲;“senseofpride”意思为自豪感;此外,pride还可作动词,意思是使得意,例如“takeprideinsomething”意思是为……感到骄傲。相关例句:1、Shecouldseehe...
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1000米体测及格时间
国内大学体育达标测试对长距离的要求是男生1000米,女生800米。根据教育部规定的《大学生体质测试部分项目评分表》,及格线为男1000米4分30秒,女800米4分23秒。大学体测内容:根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试...
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三角形的稳定性
只要三角形三边的长度确定,这个三角形的形状和大小就完全确定,这个性质叫做三角形的稳定性。例如将三根木条用钉子钉成一个三角形木架,然后扭动它,它的形状是固定的。因为三角形三条边首尾相接,形成了稳定结构。三角形有着稳固、坚定、耐压的特点。三角形的稳定性应...
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雪白雪白的什么
雪白雪白是形容词,后面接的一般是代词或名词,例如:雪白雪白的面粉、雪白雪白的墙壁、雪白雪白的头发、雪白雪白的云朵,雪白雪白的白雪,雪白雪白的棉絮、雪白雪白的百合花、雪白雪白的羊群、雪白雪白的衬衫、雪白雪白的肌肤、雪白雪白的贝壳、雪白雪白的山峰等等。资...