山药的知识

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蜜汁桂菊山药怎么做好吃

主食材：铁棍山药2根，冰糖40克，杭白菊7朵，白醋2勺。配料：桂花1小勺。步骤1:准备所有食物。再先备好一碗冰水。步骤2:山药洗净去皮切成长度适中的段。步骤3:备好一碗清水，加二勺白醋或是少许盐，将切段的山药段切成一个个条状，放...
不放一滴油的红烧肉炖山药怎么做好吃

主食材：五花肉600克，山药500克。配料：香菜1棵，冰糖5颗，丁香2粒，草果1颗，香果1块，良姜1块，桂皮1块，蒜1颗，姜4片，十三香1勺，盐1勺，鸡精1勺，生抽1勺，老抽1勺，料酒1勺，白糖大半勺。步骤1:山药去皮切块步骤2:准备配料步骤3:猪肉冷水下锅焯水...
怎样做美味的山药炖排骨？

山药的营养价值非常高，含有大量的蛋白质，维生素，不含脂肪。排骨的营养价值也非常高，具有滋阴壮阳，益精补血的功效，将山药和排骨放在一起炖一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的山药炖排骨？希望能够帮助到大家...
豫怀山药肉松饼选自哪里的鸡肉？

豫怀山药肉松饼是一种地方特色美食，主要选用的是当地的鸡肉。根据名称中的“豫怀”，可以推测这是指河南省和安徽省的地区，因此豫怀山药肉松饼的鸡肉可能来自于这两个地区的本地鸡。但是具体选用哪个品种的鸡肉，需要参考制...
山药香菇炖鸡汤的家常做法

你知道山药香菇炖鸡汤的家常做法吗？一起来看看吧操作方法01首先把鸡肉剁块，用清水把鸡肉洗净，然后煮锅烧水，用热水把剁好的鸡块焯水，焯好待用。山药去皮切块，香菇洗净待用。02电饭煲中放入焯好的鸡肉，然后加入洗好的山药和香...
菠菜能和山药一起煮粥吗

菠菜能和山药一起煮粥吗的答案是：可以这两种蔬菜一起吃的话，有利于我们的身体健康，因为菠菜中含有大量的胡萝卜素、维生素、叶酸、铁等等的元素，而山药中含有维生素、碳水化合物、蛋白质等元素。这两者中的营养元素是比较...
紫薯山药糕怎么做好吃

主食材：紫薯240克，山药230克，核桃油15克。配料：糖少量。步骤1:准备食材，选用的是格琳诺尔冷榨核桃油，采用低温冷榨，更加适合宝宝。步骤2:食材清洗干净对半切开步骤3:放入蒸烤箱步骤4:100度蒸12分钟步骤5:取出，先取掉紫薯皮步...
淮山药红枣粥怎么做好吃

主食材：淮山药1根，红枣50克，珍珠米200克。配料：冰糖50克。步骤1:准备以上食材步骤2:淮山药切成小段步骤3:水开后放入珍珠米步骤4:再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖步骤5:内锅里的食物沸腾后，提起放入外锅步骤6:放入外锅后...
鸡蛋山药炒油菜怎么做好吃

主食材：山药100克，油菜200克，葱头50克，胡萝卜50克，鸡蛋2个。配料：盐1茶匙，鸡精1茶匙，花生油适量。步骤1:将铁棍山药洗净上锅蒸10分钟取出，刮去外皮，切片。油菜、胡萝卜、葱头洗净切片步骤2:鸡蛋打散备用步骤3:锅中放油倒入蛋液，...
怎样做家常版南瓜山药糯米粥？

山药是一种非常珍贵的中药材，是药食兼用的良药佳肴，特别是铁棍山药的药效更高，常吃山药可以降血压，降血脂，延缓衰老，将山药，南瓜，糯米做成粥，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做家常版南瓜山药糯米粥？希望能够帮助到大家...
怎样做干煸山药丝好吃

山药丝要做的爽脆好吃，还数家常菜——干煸山药丝，炒出来的土山药丝根根分明，特别脆口，吃在嘴里层次感很强，胃口一下子就打开了。今天就和大家分享干煸山药丝的做法。工具/材料山药1个，干红辣椒，青椒，葱姜蒜，盐，味极鲜酱油，白醋，白...
山药炖牛柳（素食版）怎么做好吃

主食材：铁棍山药300克，素牛排280克，胡萝卜150克。配料：六月鲜10克轻盐特级原汁酱油30毫升，水200毫升。步骤1:准备食材：胡萝卜刨去外皮切成条状，铁棍山药刨去皮切成条，素牛排切成条步骤2:将切成条的素牛排倒入锅内进行煸炒，素牛...
《江湖悠悠》奇味山药泥食谱配方介绍

江湖悠悠奇味山药泥怎么做？在游戏内很多玩家都想知道，料理奇味山药泥的制作方法是什么。下面就让小编给大家带来《江湖悠悠》奇味山药泥食谱配方介绍，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧。配方：山药+山药+花椒+芹菜前往偏好：东...
蔓越莓山药汤（健脾养颜）怎么做好吃

主食材：山药200克，蔓越莓20克，黄冰糖20克。配料：水600毫升。步骤1:准备好食材。山药、黄冰糖、蔓越莓干。步骤2:山药削去外皮，洗净。步骤3:将山药切成小块。步骤4:将山药放入破壁机中，放入600ml水。步骤5:再放入黄冰糖。步...
山药天麻炖柴鸡怎么做好吃

主食材：柴鸡半只，山药860克，天麻两根。配料：生姜15克，小葱3根，枸杞子15克，盐1.5克。步骤1:准备好柴鸡、山药、天麻、枸杞子、小葱、生姜；柴鸡处理干净备用。步骤2:食材分别洗净切好。步骤3:天麻掰两半清水浸泡。步骤4:砂锅烧...
山药珍珠丸子的做法

主食材：猪肉300克，山药100克，胡萝卜1根。配料：枸杞适量，葱适量，姜适量，蒜适量，糯米适量。步骤1:糯米提前四个小时浸泡步骤2:浸泡后沥干水份步骤3:山药去皮切丁步骤4:后腿肉去皮切丁步骤5:胡萝卜切片备用步骤6:葱姜蒜提前泡水...
山药发紫是怎么回事

削皮后产生的紫色，褐变的发生主要有三个条件：多酚勒物质，多酚氧化酶和氧；山药削皮后暴露在空气中，其中的多酚类物质和氧发生反应产生邻醌，再进一步氧化聚合而成褐色素和黑色素。山药是我们常见的一种食补材料，但是我们把山药...
玫瑰山药泥怎么做好吃

主食材：山药250克，玫瑰花茶4朵。配料：炼乳40克。步骤1:备好所需食材步骤2:将山药去皮切片，放入电饭煲中蒸制步骤3:在蒸山药期间，可以把玫瑰花茶掰成碎片备用步骤4:山药蒸到能用筷子轻松扎透步骤5:用勺子把山药碾压成泥状，再...
山药鲜虾蒸糕怎么做好吃

主食材：山药，鲜虾，鸡蛋，面粉。配料：香菇粉。步骤1:山药，鲜虾打泥。步骤2:加入香菇粉，面粉，一个鸡蛋。步骤3:用辅食机打成泥。步骤4:上锅蒸20分钟。...
桂花浇汁山药泥怎么做好吃

主食材：山药200克，纯牛奶50毫升。配料：桂花10克，蜂蜜10克。步骤1:山药带皮洗净，放入蒸锅中蒸熟。步骤2:桂花加少许开水泡一下。步骤3:蒸熟的山药趁热把皮剥掉。步骤4:山药中加入适量甜牛奶，然后压成山药泥。步骤5:山药泥用...
如何做山药瘦肉羹？

山药是一种大家经常吃到的食材。山药的用途非常多，其中山药最大的功能就是益肺止咳，非常适合经常咳嗽的朋友们食用。那么山药如何做才好吃呢？关于这个问题，很多朋友都会回答炒着吃或者是炖汤喝。其实山药做成山药瘦肉羹也...
雪菜山药怎么做好吃

主食材：山药300克，雪菜128克。配料：大蒜一瓣，蘑菇两朵，葱段少许，大葱少许，冬笋少许。步骤1:蘑菇对切片步骤2:葱段大葱步骤3:山药切块步骤4:冬笋步骤5:雪菜步骤6:热锅放入大葱笋步骤7:蘑菇翻炒出香味放入步骤8:即食雪菜不用清...
山药可以打头吗

山药属于缠绕藤本，不可以打头。管理期间不用特意修剪，让它自然生长就行。等长到一定长度及时搭架，它就会顺着架子生长。它喜欢松软，肥沃，土层深厚的土壤，耐旱，不耐水涝。生长期间消耗的养分多，及时追肥补养，尽量提供利于生长的...
苦瓜山药炒木耳的家常做法

苦瓜，山药，木耳，都是常见的营养食材，具有很好的食疗作用。把三种食材放在一起同炒，清新爽口，色香味俱佳，是一道营养养生的美味佳肴。下面介绍苦瓜山药炒木耳的家常做法。工具/材料苦瓜半根，山药200克，木耳适量。葱，姜，蒜，盐，味精，五...
山药红豆糕怎么做好吃

主食材：山药1根。配料：红豆沙30克，玉米淀粉1小勺，绵白糖15克。步骤1:准备材料，铁棍山药一根，去皮切成小段步骤2:微波加热5分钟左右步骤3:将转好的山药取出用叉子看看是不是熟了步骤4:取少许玉米淀粉入微波炉加热2分钟放凉备...