酸豆角怎么做
酸豆角怎么做
食材:
豇豆200克。 辅料:盐1茶匙、冰糖20克、白酒1茶匙、蒜3瓣、小米椒10克、花椒10克
腌酸豆角做法:
1、豇豆洗净切长条,蒜切末,小米椒切圈;
2、锅中倒水烧开,放入花椒、豆角,将豆角放进去煮熟捞出,控干水分;
3、锅中再次烧水,放入盐、花椒、小米椒,冰糖煮开,放入碗中晾凉,然后将豆角放入容器里,加蒜、白酒和煮好晾凉的盐水;
4、盖上保鲜膜放冰箱冷藏3天即可。
小贴士:
酸豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
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