营养的南瓜小米粥怎么做好吃
科学饮食1.64W
主食材:小米100克,南瓜150克。
配料:清水2000毫升。
步骤1:南瓜去瓤
步骤2:切块上蒸锅蒸熟
步骤3:蒸熟去皮压成泥
步骤4:小米洗净淘几遍
步骤5:把小米放入锅中加入请水开大美味小米粥火煮
步骤6:开锅后去掉浮沫
步骤7:小米粘稠后倒入南瓜泥搅拌均匀
步骤8:煮至粘稠
步骤9:美味的小米粥
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