智齿冠周炎怎么样安排饮食 3款食谱推荐其它
智齿冠周炎吃什么食物好
智齿冠周炎主要是智齿的牙周发炎肿痛,平时要清淡饮食,不能吃辛辣刺激的食物。尽量吃一些软烂的粥。或者炖的比较烂的菜。不能吃硬的东西,避免硌到牙龈刺激,导致疼痛加重,平时要保持口腔卫生清洁。智齿冠周炎发作一定要及时去医院查看一下病情用药治疗,如果有必要的话可以把除掉智齿。推荐大家3款智齿冠周炎可以吃的食物。
百合银耳汤特别适合智齿冠周炎的时候吃。银耳含有蛋白质和矿物质以及多种维生素。能够提高身体抵抗力,百合有清热去火的功效,能够凉血消炎。把银耳泡发洗干净,摘掉底下的黄色根,放在砂锅里,百合用清水冲洗一下,一同放进去,加入适量清水,大火烧开之后转小火,慢炖20分钟,也可以加入一个雪梨一起炖,加入适量冰糖,炖煮到汤汁浓稠,凉至微温就可以食用了。
智齿冠周炎发作的时候红肿疼痛。可以吃炖的比较软烂的小白菜豆腐。把小白菜洗干净切碎锅里面烧一锅清水,放上一点盐,几滴油水烧开以后把小白菜放进去烫一分钟。捞出来用凉水冲一下,锅里面烧油,把葱花和姜末放进去炒香,然后把小白菜的水分挤干,再下锅煸炒,加入适量盐和清水蚝油。豆腐切成大小合适的块放进锅里面盖上盖小火慢炖10分钟。白菜能够清热去火,豆腐也比较软,正好适合冠周炎发做吃,一定要晾到不烫再吃。
黄瓜也比较适合智齿冠周炎发作的时候吃,因为它里面含有黄瓜酶,活性很强,能够促进身体新陈代谢减轻牙龈肿胀。把黄瓜洗干净切成片,碗里面打两个鸡蛋,稍微加一点盐。锅里面的油热了以后,把鸡蛋倒进去炒匀加入适量葱花,把黄瓜片放进去翻炒至断生加入适量盐和胡椒粉就能出锅了。
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