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![劉畊宏健身操跳完要拉伸嗎]( "劉畊宏健身操跳完要拉伸嗎")
劉畊宏健身操跳完要拉伸嗎
跳任何健身操都是要拉伸的，劉畊宏健身操也不例外。之所以要拉伸是因為拉伸能夠讓持續運動而收縮的肌肉，重新恢復彈性，同時讓身體加快消耗堆積在體內的乳酸，大大的緩解身體的痠痛。其次，拉伸還能夠讓身體的各個部位打開關節...
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![意大利麪煮完要過冷水嗎]( "意大利麪煮完要過冷水嗎")
意大利麪煮完要過冷水嗎
1、意大利麪煮完後可過冷水也可不過冷水，是根據烹飪方式而定。2、如果是如果是熱食，就不用冷水衝了，濾去麪條中水份後，可以加些橄欖油，稍攪拌一下防粘。3、如果是用如果意麪做的冷菜，用冷水衝可以防粘。不論是煮意大利麪還...
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![珀萊雅面膜敷完要洗臉嗎]( "珀萊雅面膜敷完要洗臉嗎")
珀萊雅面膜敷完要洗臉嗎
珀萊雅面膜敷完要洗臉嗎:珀萊雅面膜敷完是需要洗臉的，敷完面膜後肌膚就已經吸收了足夠多的營養了，如果不把臉上多餘的精華液洗掉的話，只會造成肌膚負擔。而且在使用後續護膚品的時候，會導致肌膚無法吸收。甚至會出現長痘...
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![避孕凝膠用完要衝洗嗎]( "避孕凝膠用完要衝洗嗎")
避孕凝膠用完要衝洗嗎
避孕凝膠的產品種類很多，有的是需要衝洗掉的，也有的是不需要衝洗的，會隨着分泌物陰道排出體外，避輕鬆避孕凝膠的用法特別簡單，只需要在同房之前3分鐘，將本品一次性的注入陰道底部就可以了，使用之後也會隨着精液一起流出體外，...
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![毽子操練完要拉伸嗎]( "毽子操練完要拉伸嗎")
毽子操練完要拉伸嗎
運動過後一定要充分拉伸因為整個跳操過程其實是有很多腿部肌肉發力的部分，如果運動之後不充分拉伸，很容易形成肌肉腿。這也是為什麼很多人健身以後停一段時間看起來很反彈厲害的原因，因為你已經形成的肌肉外面包裹脂肪以...
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![洗澡巾每天用完要洗嗎]( "洗澡巾每天用完要洗嗎")
洗澡巾每天用完要洗嗎
搓澡巾每天用完要洗。搓澡巾經常使用容易滋生細菌，所以平時使用時為了減少細菌的增生大家用完之後都會對其進行清洗，可以使用熱水燙洗，也可以在清水中加入少量的84消毒液，能起到消毒殺菌的作用。清洗後的搓澡巾需要放在太...
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![泳鏡用完要清洗嗎]( "泳鏡用完要清洗嗎")
泳鏡用完要清洗嗎
泳鏡用完是不要清洗的，畢竟它在水中使用，上面的灰塵只要沾水就可以沖掉了，除非是鏡片表面沾染了油漬我們可以用肥皂水清洗。先把温開水和肥皂水混合，肥皂水多於温水，再倒入泳鏡中放在平穩的地方，放多長時間由清洗的程度決定...
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![拍立得拍完要甩照片嗎]( "拍立得拍完要甩照片嗎")
拍立得拍完要甩照片嗎
拍立得拍完是要甩照片的。首先拍立得相機不是數碼相機，也不是膠片相機。她是直接在特製的相紙上直接成像。（特製的相紙背面有用於顯影的藥包）在相紙感光之後通過相機內部的的傳動滾軸均勻的擠壓相紙，在相紙背面的藥包壓破...
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![面膜敷完要洗臉嗎]( "面膜敷完要洗臉嗎")
面膜敷完要洗臉嗎
面膜敷完要洗臉嗎:面膜的種類有很多，其功效、質地、使用效果等都各有不同，所以敷完面膜是否需要洗臉不能一概而論，需要根據面膜質地、肌膚狀況來確定是否洗臉。如果是泥膜就需要洗臉，因為泥膜長時間呆在臉上會反吸皮膚水...
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![考研初試完要馬上準備複試嗎]( "考研初試完要馬上準備複試嗎")
考研初試完要馬上準備複試嗎
考研初試完需要馬上準備複試。研究生考試複試作為研究生考試的重要組成部分，考生只有通過初試之後才能夠進入複試環節。研究生考試複試環節是對於考生自身進行了一個全面的考核，除了考驗考生的專業知識能力之外，也對於考...
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![不管家裏有沒有錢 冰箱頂上千萬別放4樣東西 看完要提醒家裏人]( "不管家裏有沒有錢 冰箱頂上千萬別放4樣東西 看完要提醒家裏人")
不管家裏有沒有錢 冰箱頂上千萬別放4樣東西 看完要提醒家裏人
防塵布、盆栽、熱水壺等電器、易碎品。冰箱，在我們的日常生活中扮演着至關重要的角色。然而，除了關心它內部的食物儲存和温度調控，我們也需要關注冰箱的頂部，因為那裏放置了一些東西可能會對冰箱的性能、壽命，甚至家庭的安...
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![面貼膜用完要不要洗臉]( "面貼膜用完要不要洗臉")
面貼膜用完要不要洗臉
一般而言敷完面膜貼，需要撕掉的。面膜的作用是隔絕空氣將營養導入皮膚。但其實，皮膚對營養的吸收程度是有限的，面膜敷在臉上的15—20分鐘內，皮膚已處於飽和狀態，能吸收的已經基本吸收，不能吸收的時間再長也吸收不了。如果不...
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![毛筆寫完要洗嗎]( "毛筆寫完要洗嗎")
毛筆寫完要洗嗎
毛筆寫完要洗。因為墨汁裏含有雜質另外墨汁有粘性，久而久之會使筆毫積聚大量的雜質，使毛筆失去韌性，對使用造成不便，對毛筆不好。在洗的時候藉助於水把筆毫給理順，注意洗筆的時候不要用香皂洗，肥皂水屬鹼性，會去油，用肥皂洗後...
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![jdk環境變量配置完要重啟嗎詳細介紹]( "jdk環境變量配置完要重啟嗎詳細介紹")
jdk環境變量配置完要重啟嗎詳細介紹
許多小夥伴們配置完jdk環境變量之後不知道需不需要重啟計算機，如果不重啟配置會不會生效。小編認為是不需要重啟的，配置完命令之後是自動生效的，...
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![青團蒸完要燜嗎]( "青團蒸完要燜嗎")
青團蒸完要燜嗎
不用燜。青團一般蒸15分鐘左右。這個時間會根據不同的方式和團的熱度而改變。所以我們做團的時候，只需要根據輔導的時間和熱度來蒸團。青團的做法很簡單，所以很多人會選擇在國內做自己的共青團。我們可以先準備幹艾草、...
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![秋葵煮完要過涼水嗎]( "秋葵煮完要過涼水嗎")
秋葵煮完要過涼水嗎
秋葵煮完可以過涼水也可以不過涼水，是根據自己對食物的要求和烹飪需求來決定的。但是一般會建議將秋葵煮完之後過一遍涼水，因為秋葵水煮完之後過一遍涼水，可以防止秋葵的温度過高而出現太爛的情況，從而影響口感，若是想要口...
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![肌美精面膜敷完要洗臉嗎]( "肌美精面膜敷完要洗臉嗎")
肌美精面膜敷完要洗臉嗎
敷完肌美精面膜是需要洗臉的。因為敷完面膜不洗臉，會增加皮膚過敏機率，大部分面膜添加了一些防腐劑，不及時清洗乾淨的話，這些防腐劑會傷害皮膚。另外，如果不將精華原液清洗乾淨，就直接擦其他的護膚品，會影響皮膚對其他護膚品...
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![電熱毯用完要把線拔了嗎]( "電熱毯用完要把線拔了嗎")
電熱毯用完要把線拔了嗎
不管是對小孩還是大人，電熱毯主要的危害就是電磁輻射，但電磁輻射是在電熱毯通電時才會產生，拔去電源後就沒有了。所以使用電熱毯最好的方法就是睡前提前兩小時開起，上牀睡覺時關掉。電熱毯忘拔要不要緊：電熱毯忘拔是很多人...
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![三針新冠疫苗打完要多久]( "三針新冠疫苗打完要多久")
三針新冠疫苗打完要多久
最長6個月內打完。在整個過程中總共接種了3劑。推薦的兩個相鄰劑量之間的間隔為≥4周。第二劑應在第一劑後8周內完成，第三劑應在第一劑後6個月內完成。肌內注射到上臂的三角肌中。技術原理類似於成熟的乙型肝炎CHO細胞...
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![手膜做完要洗手嗎]( "手膜做完要洗手嗎")
手膜做完要洗手嗎
1、免洗手膜可以不用洗，普通手膜要洗。2、手膜能夠温和溶解手部老廢角質，並給予雙手深層補水，使用完手膜後，手部會殘留許多精華，如果不及時清洗掉，手上的精華幹了會反吸收手部皮膚的水分，導致手部皮膚變幹，如果是免洗的手膜，精...
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![創福康膠原貼敷料用完要洗臉嗎]( "創福康膠原貼敷料用完要洗臉嗎")
創福康膠原貼敷料用完要洗臉嗎
可以不用洗臉。使用完膠原貼敷料後會在皮膚外形成一層膜，能夠鎖住水分，同時能夠避免皮膚受外界污染。如果用完後需要擦拭藥膏，則需要清洗。其他情況下用完之後不用清洗，按摩促進吸收後即可。創福康膠原貼敷料可以長期當面...
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![春雨蜂蜜面膜敷完要洗臉嗎]( "春雨蜂蜜面膜敷完要洗臉嗎")
春雨蜂蜜面膜敷完要洗臉嗎
春雨蜂蜜面膜敷完要洗臉嗎:春雨蜂蜜面膜敷完要洗臉，因為臉部殘留的面膜精華會刺激到肌膚，引發一些肌膚問題。如果不清洗乾淨的話，當面膜精華長時間停留在臉上的時候，既不能起到促進作用，還可能會導致營養過剩和堵塞毛孔等...
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![三金買完要不要發給婆婆看]( "三金買完要不要發給婆婆看")
三金買完要不要發給婆婆看
看個人意願。一般只要在預算內，是可以不用給婆婆看的，如果自己想和婆婆分享一下，也可以發給婆婆看看。這取決於個人喜好。一般來説，只要在預算之內，你就不必向岳母出示。如果你想和岳母分享，你也可以把它寄給岳母。三金通常...
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![披薩做完要烤多久]( "披薩做完要烤多久")
披薩做完要烤多久
披薩做完後需要進爐烤3分鐘，火温控制在180度左右，再放以奶酪同樣爐温烤5分鐘。比薩，又稱披薩，是一種發源於意大利的食品，在全球頗受歡迎。比薩餅的通常做法是用發酵的圓麪餅上面覆蓋番茄醬，奶酪以及其他配料，並由烤爐烤制而...
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![捲髮棒使用完要散熱嘛]( "捲髮棒使用完要散熱嘛")
捲髮棒使用完要散熱嘛
眾所周知捲髮棒是髮型設計必不可少的“利器”。大家可以通過捲髮棒來體驗不同的髮型，但由於目前市面上售賣的捲髮棒大多通過加熱後來達到造型的要求，所以一般情況下使用完是需要散熱的。為了能夠令其快速的變冷，用完了應...
