千張炒肉的做法
肉炒千張皮怎麼做好吃:
食材:
裏脊肉200克、千張100克、胡蘿蔔1根、薑末5克、蒜5克、葱花適量、生抽8克、料酒5克、澱粉5克、鹽1克、雞精1克
千張炒肉的做法:
1、裏脊肉切絲,再加入生抽5克、料酒5克拌勻,再放入澱粉5克拌勻,醃製10分鐘左右;
2、千張切絲,胡蘿蔔洗淨切絲;
3、鍋中倒入適量水,燒開後放入千張絲焯水1分鐘,撈出;
4、鍋中倒入適量油,油温燒至6成熱,放入肉絲炒至變色後,撈出;
5、鍋中留底油,放入姜蒜末炒香,再放入胡蘿蔔絲炒軟,放入肉絲和千張絲翻炒均勻;
6、調入生抽3克、鹽1克、雞精1克、葱段翻炒均勻,盛出。
小貼士:
千張裏面含有豐富的鈣質,對於正在處於骨骼發育階段的兒童、鈣質流失嚴重的老人等人羣,是不錯的補鈣選擇。千張裏面含有的卵磷脂,可以清除血管壁上的膽固醇,可以起到有效的預防心腦血管疾病的作用。
-
什麼時候用光療膠
光療膠是在打磨完指甲、做好封層並照燈、貼好紙託之後,照燈固化之前使用的。光療膠的優點有很多,比如持久度高,往往保持一兩個月;透明度高,光澤度好;不易變黃,不易折斷;可以做延長甲等等。光療膠延長指甲的具體做法是先打磨好指甲,塗好封層並照燈;然後取一片紙託,粘貼...
-
輕熟風是什麼風格
輕熟風是一種優雅且不幼稚的風格,這種風格是介於成熟風與少女風之間的,通常適合25歲以上的女生穿搭,因為年齡太小的話穿搭輕熟風會比較顯老。除此之外,輕熟風格還比較注重衣服本身的質感和設計感,在顏色上也比較單調清爽。輕熟風是什麼風格輕熟既年輕又成熟,是一種介...
-
vt老虎清潔面膜使用方法
先選用合適的潔面乳清潔肌膚,然後將爽膚水輕拍在肌膚上,幫助打開毛孔;將面膜打開敷在臉上,並對鼻翼、眼角等容易褶皺的部位拉扯按壓,使面膜可以更貼合肌膚;等待10到20分鐘左右取下面膜,並輕輕拍打按摩臉部肌膚幫助吸收後用清水沖洗乾淨。vt老虎清潔面膜有什麼效果vt老...
-
除蟎皂可以和洗面奶一起用嗎
除蟎皂一般主要用來祛除蟎蟲,而且它還有一定的控油效果。而洗面奶主打潔淨功效,用來清除皮膚上的污垢,讓皮膚保持清爽。兩者的主要功能是不相同的,所以可以一起使用。用了除蟎皂再用洗面奶,還可以做到二次清潔。但是兩種產品不能長期一起使用。因為人的肌膚是弱酸性...