暈血怎麼抽血
暈血,暈針其實都是常見現象,暈血常常表現為頭暈、心慌、噁心、冷汗、面色蒼白、四肢冷。
首先還是心理因素。
患者在看到血留出來的時候,心裏心理懷着恐懼,情緒過度的緊張,在抽血過程中呢,可以使自己分散一下注意力,不要直視,可以扭過頭去,深呼吸一下,使自己儘量放鬆。
再有一個就是體質因素。
抽血呢一般都要空腹抽血,大夫會提前告知,當知道要抽血的時候,儘量休息休息,不要太過於勞累,抽血前自己準備一些糖水,自己攜帶,抽完血後可以喝一點。
也可以在抽血前,看一些綜藝什麼的,也可以使自己放鬆,心情愉悦,一般抽血是對暈血病號極其大的壓力,心情愉悦可以使自己放鬆,所以建議抽血前還是要保持好的心態,也可以根據個人情況,找到自己減壓的方法,在抽血前使自己放鬆。
有的人為什麼會暈血:暈血的生理機制:血管迷走神經性暈厥的原因是由於迷走神經受到過度刺激,導致身體血管擴張,心率減慢,血壓下降,導致血液在下肢富集,腦部血液供應減少,導致大腦停止工作,意識喪失。
暈血症在兒童和年輕人中最常見,據估計3 - 4%的人患有暈血症,血管迷走神經性暈厥的誘因除了暈血,還有其它一些誘因如飢餓,脱水,快速站立,站得太久和劇烈的咳嗽,都可能會引起血管迷走神經反應。
血管迷走神經暈厥的症狀是完全與恐懼相反,恐懼導致血壓和心率上升,意識清晰;而血管迷走神經暈厥導致血壓下降,導致意識模糊下降。所以,暈血不屬於心理恐懼。
有暈血症怎麼辦:昏厥是血管迷走神經性暈厥的典型症狀,通常會在暈倒前出現某些警告信號,比如噁心、温暖、臉色蒼白、手心出汗、頭暈或視力模,嚴重者甚至會出現抽搐現象。
這些症狀不會要很久,通常在3-5分鐘後減慢,當您恢復知覺、心率、血壓等時,開始變得正常。
當暈血發生時,馬上躺下或坐下,並抬起雙腿,把頭放在兩膝之間,恢復流向大腦的血液循環,意識應該會迅速恢復。
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