喝豆漿的好處
豆漿非常具有中國民族特色,廣泛流行於華人地區。豆漿由大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成,香濃美味。豆漿的種類有很多,如黃豆漿、花生豆奶、芝麻黑豆漿、芝麻黃豆漿等都對人體健康大有好處。
喝豆漿的好處
1. 強身健體
在豆漿裏面含有豐富的碳水化合物、鐵磷鈣、維生素以及蛋白質,能夠強身健體,提高人們的免疫力。
2. 滋陰潤燥
豆漿中含有豐富的異黃酮,是比較天然的食物,女性朋友經常喝豆漿,對身體好處多,有利於卵巢的保養。
3. 防止支氣管炎
豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用,從而減少和減輕支氣管炎的發作。
4. 美白皮膚
喝豆漿可以起到美白皮膚的作用,能加快皮膚內黑色素的分解,可以達到美白肌膚的功效。豆漿甚至還有保濕肌膚、緊緻皮膚的功效。
5. 抗衰老
豆漿中含有的異黃酮能延緩人體的衰老速度。要注意豆漿不能久放,久放後豆漿會產生大量的細菌。一般經過4個小時左右豆漿就會發生變質,不適合再飲用。
-
輕熟風是什麼風格
輕熟風是一種優雅且不幼稚的風格,這種風格是介於成熟風與少女風之間的,通常適合25歲以上的女生穿搭,因為年齡太小的話穿搭輕熟風會比較顯老。除此之外,輕熟風格還比較注重衣服本身的質感和設計感,在顏色上也比較單調清爽。輕熟風是什麼風格輕熟既年輕又成熟,是一種介...
-
下衣失蹤穿什麼褲
下衣失蹤一般穿短裙或者短褲。下衣失蹤的搭配方式很顯腿長,而且還很時髦並帶有一絲小性感,通常都是搭配一些款式簡單的短褲或短裙。穿搭起來後,上衣能夠完全遮蓋住短褲或短裙,看上去就像是沒有穿下衣一樣,從而打造一種下衣失蹤既視感。常見的有黑色毛邊短褲,這種短褲...
-
光療膠和甲油膠有什麼不同
4、對人體的傷害甲油膠是無毒無味的,原材料主要來自於天然樹脂,非常環保健康,不會對人體造成傷害。而固化光療膠所需的UV燈,其所散發的紫外線對人體是非常大的,長期使用會導致手指發黑發燙、指甲變薄,嚴重的話還會導致指甲腐爛。...
-
黛珂白檀使用順序
先用洗面奶潔面,再塗上乳液和化粧水,接着給臉部塗抹上精華和眼霜,最後塗上面霜即可。黛珂白檀系列包括洗面奶、水乳(修復型)、水乳(美白型)、面膜等幾款產品,主要針對熟齡乾性皮膚,主打修護、滋養、保濕和抗衰老的功效,在維持皮膚穩定,調整肌膚狀態方面值得稱讚,同時還...