青椰子汁的功效與禁忌
椰子汁有護膚美容、有益胎兒健康、淨化血液、補充體力的作用,但是脾胃虛弱、心力衰竭以及糖尿病人不建議食用。
青椰汁的功效
1、護膚美容。青椰子汁含有豐富的維生素C,抗氧化活性較強,用它洗臉能緩解粉刺、斑點,經常使用還能防止皮膚粗糙,保持膚色。
2、有益胎兒健康。孕婦常喝青椰子汁,可以為胎兒營造出清潔的呼吸環境,有益胎兒的身體健康。
3、淨化血液。青椰子汁有一種電解質,濃度與血液相似,同時富含多種宏量及微元素,對血液的淨化能起到很大幫助。
4、補充體力。青椰子汁可以用來防止劇烈運動後嘔吐、腹瀉或脱水,還可以生津解渴、迅速緩解疲勞、補充體力,非常適合運動後大量出汗時飲用。
青椰汁的禁忌
雖然椰子汁確實很不錯,但是,並不表示任何人都能吃椰子汁,如果有脾胃虛弱或者是經常拉肚子的人羣不能服用它,有心力衰竭的人羣不能服用它,有糖尿病患者不能服用,有長時間失眠或者是睡眠不足人羣不能服用。
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