泡澡時間
一般來説,夏季建議為15-20分鐘,春秋冬季建議為15-30分鐘。
泡澡,意思很簡單,就是將身體置於水中的一種很舒適的洗澡方式。人體恆温一般是36攝氏度左右,左右建議泡澡時水的温度建議為36-40攝氏度。
泡澡健康小知識:
;切忌酒後泡澡
專家指出,酒在進入人體後,會抑制肝臟活動能力,同時也會妨礙葡萄糖的儲存與恢復,對生命有很大的威脅。
2.以防中暑;
很多人會在夏季的時候,由於温度較高,會出現身體不適,中暑的情況。其實像秋冬季節,由於天冷大家都會緊閉門窗,在浴室時間過長,水温過高,人體也會出現呼吸急促,頭暈的感覺,這種情況跟中暑也是差不多的,如果情況嚴重也會導致暈厥或者其他意外。
泡澡雖然是大家現在很喜歡的一種解壓,讓身體舒適的方式,但是同時也要了解一些基本的泡澡知識,為自己的身體有更多的保障。
-
除蟎皂可以和洗面奶一起用嗎
除蟎皂一般主要用來祛除蟎蟲,而且它還有一定的控油效果。而洗面奶主打潔淨功效,用來清除皮膚上的污垢,讓皮膚保持清爽。兩者的主要功能是不相同的,所以可以一起使用。用了除蟎皂再用洗面奶,還可以做到二次清潔。但是兩種產品不能長期一起使用。因為人的肌膚是弱酸性...
-
防曬霜能過地鐵安檢嗎
管裝和瓶裝的防曬霜可以過地鐵安檢,噴霧型的不可以。因為噴霧型的防曬霜屬於一種易燃易爆品,裏面的成分熔點很低,一旦遇到明火就很容易發生爆燃現象,是不可以隨便帶進地鐵。防曬霜,是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化粧品。防曬霜...
-
是先擦防曬還是先擦隔離
一般要先塗抹隔離之後才能再塗抹防曬。因為塗抹隔離霜的主要目的就是為了防止肌膚跟化粧品的直接接觸,避免肌膚有過敏的情況。而且再塗完隔離之後,能先給肌膚補充水分,這樣在之後的上粧過程當中,能夠防止很多別的化粧品對肌膚造成刺激。而且這樣能把肌膚跟外界隔離...
-
美蒂菲軟膜使用後要洗臉嗎
美蒂菲軟膜使用後要洗臉。在潔面後,將美蒂菲軟膜敷在臉上半小時左右取下,然後用雙手按摩臉部幫助肌膚吸收精華,最後用清水將多餘的精華液清洗乾淨再進行後續護膚步驟就可以了。美蒂菲軟膜的作用有哪些美蒂菲軟膜是一種像果凍一樣的面膜,它可以讓肌膚重生,可以啟動創...