電飯鍋能煮玉米渣粥嗎
電飯鍋能煮玉米渣粥嗎的答案是:能
電飯鍋可以熬玉米渣粥。
電飯鍋是一種能夠進行蒸、煮、燉、煨、燜等多種加工的現代化炊具。它不但能夠把食物做熟,而且能夠保温,使用起來清潔衞生,沒有污染,省時省力,是家務勞動現代化不可缺少的用具之一。
利用電熱烹飪食物的廚房電器。其工作温度大多在100℃上下,可以進行蒸、煮、燉、煨、燜等多種烹飪操作。
玉米碾成碎粒狀,先下水煮開,再文火慢煨,可根據個人口味加入白糖,雲豆等各類雜沙蔘粥:沙蔘20克、麥冬15克、粳米100克、梨汁、藕汁、冰糖適量。沙蔘、麥冬煎水去渣取汁,與粳米、梨汁、藕汁、冰糖煮粥食用。
主治形體消瘦、口燥咽乾、大便祕結、舌紅少津、脈弦細數。每日1劑。
1、通便
玉米渣其實就是玉米經過加工處理後剩下的渣渣,其中含有的纖維素含量依然很高,這些纖維素具有刺激腸胃蠕動的功效,吃玉米渣粥可以加速糞便的排泄,對便祕有防治作用。排便困難的人,可以每天早上用玉米渣煮粥喝,堅持這樣下去可以軟化大便,防治便祕。
2、護眼
玉米渣粥的作用是護眼,因為玉米渣當中含有大量的黃體素和玉米黃黃質,這些物質可以護眼,延緩眼睛的衰老,預防視力下降和黃斑變性。中年人可以多吃點玉米渣粥,這樣可以保護眼睛,提前預防眼睛的衰老,維護眼睛的視力,讓年老的時候,依然視力良好。
3、控制血壓
玉米渣粥的功效是控制血壓,因為玉米渣當中的亞油酸、卵磷脂等營物質,能夠促使動脈血管軟化,有控制血壓,維持血壓平衡的功效。此外,玉米渣中的這些物質還能夠減少脂肪和膽固醇在血管內的沉積,起到降低膽固醇和脂肪的功效。
4、抗癌
玉米渣當中含有的鎂元素具有抗癌的功效,同時,玉米渣裏面還有一種功能極強的抗腫瘤因子,那就是谷胱甘肽,這種物質進入人體之後,可以和體內的致癌物質相結合,將這些致癌物質的致癌活性消滅掉,從而可以起到防癌和抗癌的功效。
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