芒果是不是發物

芒果是不是發物的答案是：是。

芒果是日常生活中比較常見的熱帶水果，味甘性温，屬於發物的一種。吃芒果後容易引起部分過敏性疾病，如濕疹、蕁麻疹等加重，並使得皮膚出現紅斑、丘疹、瘙癢等症狀。而且中醫認為，大量吃芒果還易引發上火，出現口舌生瘡、大便乾燥等不適。因此，對於有上述問題的人羣，建議儘量不吃，或待疾病穩定、痊癒後再適量吃。而正常人羣適量吃，則具有益胃、生津止渴的好處。

有的人先天對芒果過敏，只要一吃，整個人會腫起來，全身瘙癢，這是芒果出現的極少見的過敏。如果病人表現的是皮膚病，血熱、血燥，特別癢，出油也多，出現紅腫的痤瘡，一般建議病人不吃芒果，因為芒果含糖量很高，吃了之後加速糖代謝，不利於病情的康復，從這個角度説芒果也算是發物。

芒果（mango），又名杧果、檬果、庵羅果、庵羅子、沙果梨、蜜望子、望果等，為漆樹科芒果屬熱帶常綠大喬木，樹的壽命長達幾百年。芒果是世界衞生組織公佈的十大最佳水果之一，其產量居世界水果第5位。我國廣東、廣西、海南、福建、雲南、貴州和四川攀枝花市的乾熱河谷地區均有芒果種植。

芒果的營養均衡，含有豐富的蛋白質，糖類，粗纖維，有機酸，維生素及鈣，磷，鐵等礦物質元素。

1.清除體內自由基，抗氧化，防止黑色素沉澱，提亮膚色，延緩衰老。

2.保護視力，預防夜盲症及視力衰退。

3.降低血壓，膽固醇，甘油三酯，防治心血管疾病。但要注意芒果含糖量較高，血糖高的人羣不宜多吃。過敏體質的人慎食，嚴重的可能會損傷腎臟。

1. 芒果與大蒜等辛辣的食物不能同食：芒果中含有氨基酸、蛋白質等物質。這些物質中含有刺激性物質含量是比較多的，接觸到人體的皮膚後，就會形成過敏，嚴重者會呈現紅腫、痛苦現象。不要與辛辣之物同吃,多吃對人的腎臟有害。

2. 芒果與海鮮不能同吃：兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。

3. 芒果和酒不能同食：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。

4. 芒果和菠蘿不能同食：同食易過敏。因為芒果、菠蘿本身就會容易引發過敏，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全老練的芒果裏還含有醛酸，他們對皮膚黏膜有必定的刺激作用，可引發口脣紅腫，又癢又痛，重者還會呈現水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質，對人的皮膚、血管等有必定的副作用，且這種過敏常為速髮型，多在吃菠蘿後1小時左右會呈現皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發麻。