遲菜心炒肉怎麼做好吃
科學飲食3.23W
主食材:油菜薹500克,豬肉(瘦)100克。
配料:油適量,鹽1茶匙,白糖0.5茶匙,味極鮮1茶匙,蠔油1茶匙,姜蒜15克。
步驟1:把菜心洗淨
步驟2:用手直接掰成段,把莖與葉分開
步驟3:瘦肉切片後,加入適量的鹽,糖,味極鮮,生粉,食用油醃製
步驟4:姜蒜切片備用
步驟5:鍋燒熱,把肉片放入滑炒至斷生,然後盛出備用
步驟6:翻炒留底油,把蒜薑片放入爆香
步驟7:接着放入菜心梗翻炒至斷生
步驟8:然後加入菜心葉翻炒
步驟9:放入適量的鹽與糖
步驟10:少來一點蠔油提鮮
步驟11:然後把肉片放入鍋內翻炒
步驟12:大火炒勻
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