咽炎吃什麼水果好,預防咽喉炎的方法
咽炎吃什麼水果
咽喉炎是處於平時發病率比較高的疾病,咽喉炎的感覺是非常難受的,嗓子幹癢疼痛,吃不下飯,得了咽喉炎以後除了要藥物治療以外,在平時也要多吃水果,比如梨,枇杷,楊梅,蘋果,甘蔗,這些都是能夠預防咽喉炎,並且在得了咽喉炎以後都可以吃的水果。
梨是大家公認的能夠清肺利咽的水果,所以得了咽喉炎之後,必須要吃的水果就是梨,而且梨裏面含有的汁水非常豐富,也含有大量的維生素C在秋天的時候是非常好的預防呼吸道感染的水果。
枇杷裏面含有的維生素含量也是特別高的,能夠起到潤肺,利尿,清熱健脾的功效,並且能夠達到止咳潤肺的效果,尤其是對慢性咽炎有很好的幫助。
楊梅里面含的有機酸含量非常高,不管是平時還是得了咽喉炎,以後吃點楊梅具有生津止咳潤燥的功效,對於咽喉腫痛有很好的緩解作用,並且也能夠緩解咽炎引起的幹癢咳嗽的問題。
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