孩子愛喝果汁不吃水果怎麼辦
孩子不吃水果怎麼辦
孩子愛喝果汁不吃水果,其實就是因為果汁裏面有一定的添加劑以及甜味,所以在喝起來非常美味可口,所以在平時儘量選擇白開水代替果汁,因為長時間喝白開水之後也會養成習慣。在平時家裏面不要出現有果汁類型的東西。孩子長時間找不到之後,也就沒有想喝的慾望了。
孩子總是不吃水果,其實就是缺少維生素C,在平時孩子最好養成適當吃水果的習慣,比如可以適當的吃一些葡萄,草莓,香蕉,橘子,柚子等,在孩子不愛吃水果的時候可以把水果都做成果汁,這樣對於孩子的口感方面能夠很好的改善。
平時也可以把水果汁做成水果拼盤,種類多樣化一些,在製作之後能夠讓更多的孩子覺得有新鮮感,這樣在吃水果的時候也能夠感覺有一種非常不錯的效果,所以很多孩子看到水果拼盤之後就會特別的開心,吃水果的方面也得到了更好的提高。
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