阿膠可以和蜂蜜一起吃嗎
阿膠是平時非常常見的一種具有滋補作用的藥材,很多女性都經常用它來調理身體,具有很好的補血止血,益氣養生的功效。但是很多人在吃阿膠的時候,總是希望它的口感上能夠得到一個提升,因此想要在裏面加上一些,同樣具有養生保健作用的蜂蜜,那麼阿膠可以和蜂蜜一起吃嗎?
一、阿膠能不能和蜂蜜一起吃
阿膠和蜂蜜都具有很高的營養價值,這兩種食材是可以同時吃的,在吃阿膠的時候裏面適量的放一些蜂蜜,能夠讓它的口感更好。另外,阿膠和蜂蜜放在一起吃,能夠更好的增加藥效,起到更好的潤腸通便,滋補氣血的作用。
二、阿膠和蜂蜜的功效
1、阿膠的功效
阿膠具有一定的滋陰潤肺,補血止血的功效,女性在孕早期的時候,少量的吃一些阿膠,還能夠起到安神潤肺的作用。對於血虛萎黃,虛勞不眠,以及經常心慌,或者是出現眩暈,渾身無力或者是長期咳嗽的人們,適量的吃阿膠,都會有一定的改善作用。
2、蜂蜜的作用
蜂蜜能夠起到一定的消炎滅菌的作用,在咳嗽咳痰的時候,適量的吃一些蜂蜜,可以潤肺止咳。另外,蜂蜜在進入人體腸胃以後可以滋潤腸胃,刺激胃腸蠕動,因此能夠調理腸胃,改善便祕。同時也可以保護人體心血管的健康。冬天的時候由於天氣乾燥,很多人都容易出現手足皸裂的情況,這時候適當的吃一些蜂蜜,對於肌膚能夠起到一定的保護作用。
三、阿膠蜂蜜補血膏的做法
阿膠和蜂蜜再加上核桃仁,黑芝麻和紅棗可以拿來做成阿膠蜂蜜補血膏。把這幾種食品充分的混合後,加入蜂蜜,再加入適量的黃酒進行攪拌,攪拌均勻以後蓋好蓋子放到鍋裏面,隔水蒸上十分鐘,再改用小火蒸一個半個小時就可以關火了,放到冰箱裏面冷藏後口感會更好。
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