紅參泡水喝有什麼好處
紅參分佈於我國的吉林、遼寧、黑龍江等地區,它在補虛作用方面強於人蔘。很多人將紅參泡水喝,以滋補身體。
紅參泡水喝有什麼好處
1. 抗衰老
紅參中的人蔘皂苷通過抗氧化、調節免疫、調節神經系統、影響細胞週期調控因子、衰老基因的表達等作用來實現抗衰老的作用。
2. 抗疲勞
人蔘可通過清除自由基,增加超氧化物歧化酶活性而起到抗疲勞的作用。
3. 美容養顏
紅參中所含有的硒元素大大超過了很多的蔬菜以及水果,能夠很好的維持身體肌膚的彈性以及水潤。
但要注意紅參泡水性温,熱性體質的人不適合喝,否則會出現亢奮,飽脹感。
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