養顏的知識

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美容養顏湯有哪些

美容養顏湯目前市面上的美容養顏湯有很多，而比較常見的是絲瓜去斑湯，紅薯銀耳枸杞湯以及雜菜雞腿湯。不得不説，涉及到的美容養顏湯雖説有很多，但是大家在吃美容養顏湯的時候，一定要根據自身的情況合理的選擇。而小夥伴們在...
潤燥養顏粥怎麼做好吃

主食材：糯米150克，大棗10個，蓮子50克，葡萄乾60克，枸杞10克。配料：冰糖適量。步驟1:準備好食材，開始製作。步驟2:先把大紅棗來處理一下。清洗乾淨後浸泡幾分鐘，取出來去掉棗核。步驟3:糯米清洗乾淨，放入電壓力鍋內膽中。步驟4:...
白菜玉米清脂養顏湯的做法

主食材：娃娃菜半根，玉米半根，紅蘿蔔半根。配料：小葱1根，蝦皮5克，鹽少許。步驟1:準備食材清洗乾淨，切好備用步驟2:清水煮開，下入玉米煮3分鐘步驟3:依次下入紅蘿蔔煮1分鐘，白菜煮1分鐘，火腿腸煮1分鐘步驟4:最後下入蝦皮，小葱即可關...
鮮甜美味的鴿子湯，這樣做滋補又養顏，冬的做法

主食材：鴿子1只，椰子水2瓶。配料：生薑2片，清水200克，鹽3克。步驟1:備好食材，將鴿子洗淨，生薑去皮切片；步驟2:所有食材放入燉盅內；步驟3:倒入2盒椰子水和少量清水，遮上蓋子，放入湯鍋中步驟4:大火煮沸後轉小火燉90分鐘左右即可；步驟...
美容養顏食補平民菜——黃豆燉豬蹄的做法

主食材：豬蹄1只，黃豆100克。配料：生薑10克，味達美臻品料酒20毫升，六月鮮特級原汁醬油25毫升，六月鮮紅燒醬油25毫升。步驟1:準備食材：黃豆事先洗淨浸泡一晚上，豬蹄切成塊步驟2:在鍋內放入豬蹄塊步驟3:倒入適量的水沒過豬蹄即可...
桃膠奶茶一好喝不胖還養顏怎麼做好吃

主食材：桃膠250克（5份量），牛奶260克（1份量），普洱10克（5份量）。配料：冰糖30克，煉乳3克，水適量。步驟1:準備食材，並將桃膠冷水浸泡12小時，清除雜質步驟2:放入水裏，加冰糖煮40一60分鐘步驟3:將桃膠煮至粘稠，撈出步驟4:放入容器中備用步驟...
美容養顏粥怎麼做好吃

主食材：紅豆適量，紅棗適量，菜豆適量，大米適量，紫米適量，冰糖適量，紅糖適量，黃豆適量。配料：水適量。步驟1:先將所有材料洗淨，然後泡發一夜步驟2:將泡發的是倒掉步驟3:然後將材料和水倒入電飯煲中步驟4:開啟熬粥程序步驟5:程序結...
美容養顏湯，每天一碗，氣色紅又潤的做法

主食材：桃膠3個，雪燕1個。配料：紅棗3個。步驟1:雪燕泡發步驟2:桃膠泡發十二小時步驟3:紅棗切好步驟4:燉一小時步驟5:開始品嚐...
補血養顏粥怎麼做好吃

主食材：黑豆15克，赤豆15克，綠豆15克，薏米15克，紫米20克。配料：冰糖適量。步驟1:把所有主料放到一起，放到盆裏，加水直至沒過米，淘洗浸泡一小時步驟2:放到高壓鍋，高壓鍋壓40分鐘步驟3:步驟4:步驟5:...
女人補血養顏的良湯-烏雞當歸補血湯的做法

主食材：烏雞1/4，當歸12克，紅棗10顆。配料：沙姜15克，鹽2小勺。步驟1:準備好所有材料，剁塊的烏雞用水浸泡五到十分鐘，泡去血水，泡掉骨頭渣步驟2:泡好後撈出沖洗乾淨，放入電燉盅的小內膽裏步驟3:放入沙姜步驟4:放入紅棗步驟5:放入...
白果蓮藕銀耳湯（健脾養顏）的做法

主食材：銀耳20克，白果20顆，枸杞子20粒，蓮藕1/2個，黃冰糖2塊。配料：水1000毫升，桂花少量。步驟1:提前將銀耳浸泡3小時，將蓮藕切成片。準備好泡好的銀耳、白果、枸杞子、黃冰糖。步驟2:將銀耳撕成小塊兒待用。步驟3:將銀耳撕成...
美容養顏銀耳紅棗黑米粥怎麼做好吃

主食材：銀耳1朵，紅棗50克，黑米25克，大米50克，小米15克。配料：鷹嘴豆適量。步驟1:先將銀耳泡發好步驟2:將所有食材放入容器中用清水沖洗幾遍步驟3:然後將食材放入壓力鍋中步驟4:將泡好的銀耳撕成小朵放入步驟5:加入適量的清...
養顏女神湯桃花淚桃膠銀耳湯的做法

主食材：桃膠10顆，銀耳一小半，皂角米10顆，雪燕1克，桂圓5顆，紅棗片10片，枸杞若干。配料：冰糖若干。步驟1:桃膠皂角米雪燕頭一天泡發銀耳桂圓提前十分鐘泡發即可步驟2:待桃膠泡發出一碗即可開始做步驟3:將除了枸杞以外所有材料放...
銀耳養顏湯的做法

主食材：銀耳幹半個，蘋果1個，冰糖適量。配料：枸杞適量。步驟1:準備食材。步驟2:銀耳泡發後沖洗乾淨。步驟3:銀耳撕成小朵，放入沸水中，燜煮30分鐘。步驟4:蘋果去皮去核，切成小塊。步驟5:蘋果和冰糖放入碗裏，攪拌均勻。步驟6:撒...
秋天的“補血菜” 最養女人補血益氣又養顏能增強免疫力

秋天已至，氣温逐漸下降，而隨之而來的是手腳冰涼、腸胃不適、疲憊無力等各種不適症狀。這些問題往往源於血氣不足和脾胃虛弱，而秋季的“補血菜”——南瓜，正是解決這些問題的理想選擇。南瓜是一種美味且養生價值極高的食材...
桃膠雪蓮子糯耳養顏三寶怎麼做好吃

主食材：桃膠20，雪蓮子20，糯耳適量。配料：桂圓肉，枸杞適量。步驟1:提前一天把桃膠和雪蓮子放水中浸泡步驟2:中途可以換一兩次水步驟3:隔天去雜質，淘洗乾淨步驟4:放糯耳泡一會兒就可以撕小塊，下鍋步驟5:枸杞和桂圓肉輕輕洗一下...
牛奶桃膠養顏湯怎麼做好吃

主食材：銀耳半朵，桃膠20克，皂角米20克，灰棗6顆，枸杞10顆，牛奶1包。配料：冰糖少許，純淨水適量。步驟1:將桃膠、皂角米頭一天晚上泡發。泡發之後用小鑷子挑出雜質，用漏網反覆沖洗。步驟2:銀耳也一起泡發，然後沖洗撕碎。步驟3:準備...
若不差錢，女人要常喝這7款養顏湯，每天一碗換着吃女人40不顯老

愛美是女人的天性，無論多大的年齡的女人，都渴望自己擁有靚麗的肌膚、青春的面容、完美的身材。不過隨着時間的推移，女人年過四十後，肌膚狀況下降，再加上工作的繁忙、廚房的油煙、家庭的瑣事等等，都不知不覺地讓“加速”我們...
6種養顏果汁，讓你越喝越美

6款果汁越喝越漂亮不管是哪個年齡段的女人，都是追求美的，尤其是對於美容養顏護膚這一方面，會想盡辦法留住青春，不惜花錢去買各種護膚品，其實護膚品只是外在的保護我們的皮膚能夠減緩衰老的速度。一些水果蔬菜也是能夠幫助...
用黃瓜和蜂蜜製作美容養顏飲品的步驟

教你用黃瓜和蜂蜜製作營養美容汁黃瓜加上蜂蜜製作出來的美容養顏與飲品，味道非常好，具有很好的美容養顏效果，需要的材料也比較簡單，一勺蜂蜜一根黃瓜，一瓶礦泉水，兩塊冰塊。把黃瓜用淡鹽水清洗乾淨，用削皮刀把黃瓜削成長條形...
平價美容養顏美食之紅糖銀耳紅棗桃膠桂圓的做法

主食材：銀耳20克，紅棗3顆，桃膠10克，桂圓5顆，甘汁園純正紅糖10克。配料：水200毫升。步驟1:準備食材：桃膠事先浸泡1晚，銀耳泡發洗淨、紅棗去核，桂圓去核步驟2:在破壁機內倒入紅棗肉步驟3:依次放入桃膠和桂圓肉步驟4:放入銀耳和紅...
女人養顏的桑葚酵素怎麼做好吃

主食材：桑葚1500克，天然蜂蜜500克。配料：純淨水5000克。步驟1:把採摘好的新鮮桑葚和容器洗乾淨。步驟2:把蜂蜜、桑葚、純淨水，按照1:3:10的比例，放入乾淨的容器裏，並攪拌均勻。攪拌可以讓酵素髮酵得更好還可以讓頂層的沒被...
十大排毒養顏花茶有哪些

康乃馨花茶。第一個上榜十大排毒養顏花茶是康乃馨花茶，這種有着提神養顏的功效，長期服用可以更好排出身體垃圾和毒素，同時讓皮膚更亮一些，是比較好的花茶選擇。金銀花茶。金銀花茶在生活中也是比較常見的一種，金銀花的功效...
岫玉的藥用價值，安神益氣還能美容養顏

岫玉是我國的四大名玉之一，經過長期佩戴後會對人體的局部穴位進行有效的按摩，能促進人體的新陳代謝和血液循環，對人體的腸胃功能也有很好的促進作用，幫助人體排出毒素，起到美容養顏、安神益氣等功效。岫玉的藥用功效:美容...
玫瑰養顏茶做法

製作時間：15分鐘難易程度：一般口味：清香分類：花茶主食材：玫瑰花4朵，金盞菊2朵，洋甘菊1克輔料：無步驟：1、取出玫瑰4朵；2、金盞菊2朵；3、洋甘菊1克；4、將材料放入過濾杯中；5、倒入開水沖洗；6、然後倒入開水；7、倒入開水沖泡10分鐘即可...