熱水泡腳有什麼好處
俗話説:“熱水泡腳,賽吃人蔘,富人吃補藥,窮人就泡腳。”那麼平時泡腳到底有些什麼好處呢?現在我就給大家科普一下。
現在發達的醫學也表明,人的雙腳上存在着與各臟腑器官相對應的反射區,泡腳時可以刺激這些反射區,擴張血管,促進人體血液循環,調理內分泌系統,增強人體器官機能,促進身體健康。要發揮泡腳最大的作用最好是在晚上9點左右泡腳,因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於活血,從而促進體內血液循環。
不過需要注意的是,兒童最好不要熱水泡腳。因為如果經常性用熱水給兒童泡腳,會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響,導致孩子足底的韌帶變得鬆弛,不利於足弓的形成和維持,長此以往,會增加形成扁平足的風險。
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