諾如病毒感染進入高發期 該如何預防
通過平衡膳食、不喝生水、做好消毒工作等手段來預防。根據國家疾控中心的通報顯示,全國已經報告了超過30多起諾如病毒的感染事件,而涉及到的病例包括1500例。諾如病毒原名叫叫做諾瓦克病毒,屬於是一種杯狀病毒,這種病毒的潛伏期比較短,發病時間快,變異速度快,加上環境抵抗能力強,導致在人羣中的傳播速度非常快,只需要接觸到少量病毒,便有可能感染,進而對人體造成傷害。所有人都容易感染諾如病毒,人體感染諾如病毒以後,因為免疫保護的時間比較短,因此每個人都可能重複感染,每年的10月份到次年3月份是這種病毒流行的高發時節。
諾如病毒感染症狀
諾如病毒的感染潛伏期通常是24-48小時,最短的時間為12小時,最長則達到72小時,在這一段時間內,病毒會影響受害者的腸胃和腸道,容易引起胃腸流感等症狀,這也被叫做諾如病毒急性腸胃炎,一般都是輕症腸胃炎,比較常見的就是嘔吐和腹瀉,或者肌肉痠痛。
如果成人感染,多以腹瀉居多;兒童則可能出現嘔吐的情況。這屬於是一種急性起病,患者基本在2-3天以後都會康復,但是對於嬰幼兒或者是老人,有可能會出現脱水的情況。
預防方法
1、平衡膳食。多吃一些健康和純天然的食物,富含維生素,增強免疫力。
2、不喝生水。多喝煮沸的開水,或者選擇衞生合格的桶裝水,生吃掛果之前必須洗乾淨,牡蠣等貝類海產品也應該充分加熱。
3、做好消毒工作。在腹瀉過後,把食品用具消毒。
4、減少接觸,如果出現嘔吐等症狀,應該將生活用品消毒,同時勤洗手,儘量不要和家人接觸。
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