秒懂幫

位置:首頁 > 科學飲食 > 

銀耳蓮子湯的做法

銀耳蓮子湯的做法


食材:

銀耳、蓮子、冰糖。

銀耳蓮子湯的做法 第2張


步驟:

1、銀耳和蓮子用清水浸泡3小時。銀耳去蒂撕小朵。

銀耳蓮子湯的做法 第3張

2、鍋中加入清水,放入銀耳和蓮子。

銀耳蓮子湯的做法 第4張

3、水開後,加入冰糖,小火慢燉30分鐘即可。

銀耳蓮子湯的做法 第5張

標籤:蓮子湯