牛肉炖土豆红萝卜要多少时间
牛肉炖土豆红萝卜要多少时间的答案是:大约要1个多小时
牛肉炖土豆红萝卜大约要1个多小时。这个菜式可以用多种方法制作,但大同小异。有的原料组成简单一些、牛肉比较嫩,烹饪时间短;有的复杂一些、牛肉比较老,需要较长时间烹饪。
土豆胡萝卜炖牛肉为传统中餐美食。原料来源容易并便宜,工艺易于掌握,营养好吃,适合家庭制作。
土豆胡萝卜炖牛肉原料搭配合理,制作简单,营养丰富,口感颇佳,老少皆宜。具有补血明目(牛肉富含蛋白质和铁质,可补血。胡萝卜具有丰富的胡萝卜素和维生素B、C)作用。
1、牛肉切小块,姜去皮后切片状、松八角洗净;锅中倒油,放入姜片、八角炒香,倒入牛肉后翻炒,再加入料酒、生抽一起翻炒直到炒出香味;牛肉上色均匀后,倒入开水。烧开后,小火炖1个半小时;
2、肉快炖好的时候,切其它材料(胡萝卜、土豆切块、蒜拍松、香葱和香菜切段);
3、肉炖好后,另取锅倒油,油热后放入蒜爆香,倒入胡萝卜、土豆翻炒1分钟;
4、将炖好的肉倒入胡萝卜和土豆中,肉汤炖开后,关小火盖上锅盖炖15-20分钟;
5、土豆变粉后,关火,调入盐、鸡精翻匀,加入香葱、香菜即可转盘;
6、在胡萝卜等原料煮好前20分钟放盐,并用3羹匙面粉调成糊状和在汤里,使汤粘浓;
7、离火之前调味,随自己之喜爱适当加入各种调味品。如味精。
1、炖的时候盐要在水八成左右热的时候放牛肉,否则会使牛肉中的精华汁液成分迅速流失,吃起来有点柴;
2、炖牛肉要用热水炖,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美;
3、汤水要一次性加足,不可中途添水。若汤不够,只能加热水或开水,千万不能中途加凉水,否则开锅的肉遇到凉水,易使肉表面收缩变紧,热量不易内传,肉质会变得即硬又皮,不好嚼咽。
4、选肉要注意选用腱子、腰板、弓口、胸口、外脊等部位,这些部位有筋有皮,肥瘦相间,成熟之后肉质膨松,既暄且烂,鲜香适口。
5、一定要用中小火,才能又香又烂。
6、加姜片、山楂、茶叶、柠檬、醋都可使牛肉炖的更嫩更软烂。
7、炖肉用的容器要选好,如果想要快点炖的更烂的,我们用高压锅或砂锅。
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