人体有多少块肌肉
人体全身的肌肉共有639块。
肌肉”的简介:
人体肌肉约639块。约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重,小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。
肌肉”的分类:
一、按结构和功能分
1、平滑肌
存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道和女性的子宫中。平滑肌能够长时间拉紧和维持张力。这种肌肉不随意志收缩,意味着神经系统会自动控制它们,而无需人去考虑。例如,胃和肠中的肌肉每天都在执行任务,但人们一般都不会察觉到。
2、心肌
只存在于心脏,它最大的特征是耐力和坚固。它可以像平滑肌那样有限地伸展,也可以用像骨骼肌那样的力量来收缩。它只是一种颤搐肌肉并且不随意志收缩。心肌有固定的收缩规律从而产生心跳。正常人的起搏细胞正常,心肌收缩规律一定,起搏细胞出现异常,心肌收缩规律会发生改变。
3、骨骼肌
是可以看到和感觉到的肌肉类型。当健身者通过锻炼增加肌肉力量时,锻炼的就是骨骼肌。骨骼肌附着在骨骼上且成对出现:一块肌肉朝一个方向移动骨头,另外一块朝相反方向移动骨头。这些肌肉通常随意志收缩,意味着想要收缩它们时,神经系统会指示它们这样做。骨骼肌可以做短暂单次收缩(颤搐)或长期持续收缩(破伤风)。
二、按形态分
1、长肌
长肌主要分布在四肢,收缩时明显缩短,可引起大幅度的运动。可根据起始头的数量,分为二头肌、三头肌和四头肌,例如肱二头肌、肱三头肌、股四头肌。
2、短肌
短肌多位于躯干深层,外形小而短,节段性明显的,收缩时运动幅度较小,如横突棘肌。
3、阔肌
阔肌扁而薄,呈薄片状,多分布于胸、腹、背部,功能包括支配躯干运动,和保护支持内脏,如背阔肌。
4、轮匝肌
轮匝肌由环形纤维构成,位于孔、裂的周围,收缩时使孔裂关闭,如眼轮匝肌、口轮匝肌。
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