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![美容养颜食补平民菜——黄豆炖猪蹄怎么做好吃]( "美容养颜食补平民菜——黄豆炖猪蹄怎么做好吃")
美容养颜食补平民菜——黄豆炖猪蹄怎么做好吃
主食材：猪蹄1只，黄豆100克。配料：生姜10克，味达美臻品料酒20毫升，六月鲜特级原汁酱油25毫升，六月鲜红烧酱油25毫升。步骤1:准备食材：黄豆事先洗净浸泡一晚上，猪蹄切成块步骤2:在锅内放入猪蹄块步骤3:倒入适量的水没过猪蹄即可...
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![食补佳品海参炖汤的做法]( "食补佳品海参炖汤的做法")
食补佳品海参炖汤的做法
海参是一种食补佳品，其营养丰富，能提高人体的免疫力。用海参可以做成多种美食，而海参炖汤，是最常见的吃法，今天小编就给大家介绍海参炖汤的做法，希望能帮助到您。工具/材料海参1个，红枣3个，猪骨头汤1勺，精白菜，香菜，盐，味极鲜酱油...
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![宅家养生|胶原蛋白食补之双豆煲猪脚汤怎么做好吃]( "宅家养生|胶原蛋白食补之双豆煲猪脚汤怎么做好吃")
宅家养生|胶原蛋白食补之双豆煲猪脚汤怎么做好吃
主食材：猪脚1只，黑豆50克，黄豆50克。配料：料酒20毫升，水10000毫升，生姜10克，食盐适量。步骤1:准备食材：猪脚一只，黄豆和黑豆各50g，料酒和生姜步骤2:生姜洗净切片放入锅底步骤3:放入洗净汆过水的猪蹄块步骤4:倒入20ml的料酒步骤5...
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![狗缺微量元素怎么食补]( "狗缺微量元素怎么食补")
狗缺微量元素怎么食补
狗狗缺乏微量元素可以吃动物肝脏、胡萝卜、豆制品、海藻、鸡蛋黄、苹果等食物，喂食的时候注意荤素搭配，这样营养更加均衡，不要只给狗狗吃一种食物，避免狗狗营养不良，而且也容易出现挑食的情况;平时还要让狗狗多晒太阳，促进...
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![食补吃什么可以美白]( "食补吃什么可以美白")
食补吃什么可以美白
柠檬水：每天早上空腹喝一杯柠檬水，清除体内垃圾和毒素。柠檬含有丰富的维生素C和多种维生素，能稀释皮肤中的黑色素，消除脸上的雀斑，具有天然美白肌肤的功效。酸奶：酸奶中含有多种维生素和微量元素，可以帮助人体对毒素、油脂...
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![宅家养生|胶原蛋白食补之双豆煲猪脚汤的做法]( "宅家养生|胶原蛋白食补之双豆煲猪脚汤的做法")
宅家养生|胶原蛋白食补之双豆煲猪脚汤的做法
主食材：猪脚1只，黑豆50克，黄豆50克。配料：料酒20毫升，水10000毫升，生姜10克，食盐适量。步骤1:准备食材：猪脚一只，黄豆和黑豆各50g，料酒和生姜步骤2:生姜洗净切片放入锅底步骤3:放入洗净汆过水的猪蹄块步骤4:倒入20ml的料酒步骤5...
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![谈谈食补丰胸让你轻松成为别人的焦点]( "谈谈食补丰胸让你轻松成为别人的焦点")
谈谈食补丰胸让你轻松成为别人的焦点
随着时代的发展，人们对于身材美的追求越来越强烈，尤其是女性对于胸部的丰满度也越来越注重。除了进行手术美容之外，食补丰胸也成为了一种安全、自然的方法。下面我们就来谈谈如何通过食补丰胸，让你轻松成为别人的焦点。哪...
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![孩子缺锌食补的方法是哪些]( "孩子缺锌食补的方法是哪些")
孩子缺锌食补的方法是哪些
宝宝缺锌怎么补孩子缺锌对于孩子身体影响是特别大的。容易让孩子出现身材瘦小，长不高营养不良等症状。如果缺锌不是特别严重，那么可以通过饮食给孩子调节一下，适当多吃一些肉类食物。含锌比较高的肉类食物，有牛肉，猪瘦肉，动...
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![美容养颜食补平民菜——黄豆炖猪蹄的做法]( "美容养颜食补平民菜——黄豆炖猪蹄的做法")
美容养颜食补平民菜——黄豆炖猪蹄的做法
主食材：猪蹄1只，黄豆100克。配料：生姜10克，味达美臻品料酒20毫升，六月鲜特级原汁酱油25毫升，六月鲜红烧酱油25毫升。步骤1:准备食材：黄豆事先洗净浸泡一晚上，猪蹄切成块步骤2:在锅内放入猪蹄块步骤3:倒入适量的水没过猪蹄即可...
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![食补补血食物有哪些]( "食补补血食物有哪些")
食补补血食物有哪些
1、如果想要通过食补的方式来补血的话，可以考虑吃牛奶、胡萝卜、黑豆、龙眼肉、黑枣、当归、黑芝麻、桑葚、红枣、南瓜、菠菜、猪肝、红肉、红米等等。2、也可以做些四物汤、三红汤、桂圆肉姜枣煲瘦肉、参枣茶、益母草...
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![缺铁性贫血的正确食补法则]( "缺铁性贫血的正确食补法则")
缺铁性贫血的正确食补法则
缺铁性贫血食疗的方法缺铁性贫血想要通过食补，在生活中可以适当多吃含铁类比较丰富的食物以及大量的维生素C的食物。其中含铁比较多的食物在生活中比较常见，主要有各种动物性的食物，像我们经常说的猪血、鸭血、动物、肝...
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![补血食物有哪些]( "补血食物有哪些")
补血食物有哪些
最佳答案为：常用的有红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、红糖、核桃、花生米、胡萝卜、鸭血、羊血等。补血（养血）指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主...
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![温补的食物有哪些]( "温补的食物有哪些")
温补的食物有哪些
温补的食物有哪些的答案是：羊肉；牛肉；鸡肉；狗肉；鹿茸。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。温补食物，是应用温热性食物进行补益的方法，适用...
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![补气血的食物]( "补气血的食物")
补气血的食物
【补气血的食物】:补气血食物1：黑芝麻:黑芝麻营养价值高，可入肝、肾、肺、脾，有滋润明目，盛血通乳，益肝养阴之功效。日常可以将芝麻熬制成芝麻糊，好喝健康，促进肾脏血液、肝脏血液以及脾脏血液，补气血效果极佳。补气血食物2：桂...
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![哪些食材更补锌呢]( "哪些食材更补锌呢")
哪些食材更补锌呢
锌促进人体的生长发育，处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致"侏儒症"和智力发育不良。那富含锌的食物到底有哪些呢？牡蛎、核桃、瓜子、小麦胚芽都富含锌元素。...
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![食补抗衰老，安全又有效]( "食补抗衰老，安全又有效")
食补抗衰老，安全又有效
抗衰老的食物小伙伴们想要通过食补来达到抗衰老的目的，那么在生活中应该多吃一点点黑芝麻。毕竟黑芝麻能够让人的头发变得乌黑发亮。另外还含有大量的维生素E和芝麻素，而这些成分其实可以抑制自由基的氧化，具有抗衰老的...
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![哪些食材更补铁呢]( "哪些食材更补铁呢")
哪些食材更补铁呢
很多妈妈关心铁的摄入，因为铁虽然是微量元素，但铁元素影响孩子的学习力，关注力，记忆力，对于我们孩子的生长发育来说，也是至关紧要的。那哪些食材更补铁呢？接着往下看。1、鸡蛋、红瘦肉里面都富含丰富的铁元素。2、动物肝脏。...
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![补锌的食物有哪些]( "补锌的食物有哪些")
补锌的食物有哪些
补锌的食物有鸡肉、胡萝卜、紫菜、动物的肝、瘦猪肉、小米、小麦、芹菜、土豆、大白等，水果的话就是苹果、香蕉等等。其实含锌最多的食物要属海产品和动物的内脏，建议每天吃一些紫菜、鱼类等等。锌能增强人体免疫力，促进...
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![常见的补血食物]( "常见的补血食物")
常见的补血食物
补血食物有哪些常见的补血食物都是含铁量比较高的常吃，能够有效的改善缺铁性贫血的状况，比如大枣，阿胶，桂圆，肉猪瘦肉，羊肉，牛肉，山药，玉米等都能有很好的补血效果。但是对于虚火或者内火比较重的人来说，要避免用牛羊肉，这些肉类...
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![滋阴补肾的食物]( "滋阴补肾的食物")
滋阴补肾的食物
1、鸭肉:鸭肉是非常理想的清补之物，可以为人体提供大量的营养物质，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。鸭肉非常适合那些阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者。2、黑芝麻:黑芝麻中所...
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![粮食补贴是什么]( "粮食补贴是什么")
粮食补贴是什么
1、粮食补贴是国家对种田农户进行补贴，不是对有田农户进行补贴。粮食补贴与土地承包没有关系，只要你种了田，不管是否该田是你承包，国家只对该田种植者进行补贴。2、国家粮食补贴分：粮食直接补贴、良种补贴、农资综合补贴；3...
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![补钙补脑小零食怎么做好吃]( "补钙补脑小零食怎么做好吃")
补钙补脑小零食怎么做好吃
主食材：面粉，鸡蛋。配料：黑芝麻酱。步骤1:碗中放入鸡蛋，面粉，放勺黑芝麻核桃酱。步骤2:搅拌成酸奶状。步骤3:装入袋内，锅里面挤豆豆，一两分钟即可。...
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![补肾食疗方法]( "补肾食疗方法")
补肾食疗方法
补肾是日常生活中一个比较常见的话题，补肾壮阳，对人的身体健康具有非常重要的意义，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，两者的症状是不一样的，下面我们针对肾虚的症状以及食疗的方法仔细分析一下。一、肾虚的症状肾虚分为肾阴虚和肾阳...
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![补阴的十大食物]( "补阴的十大食物")
补阴的十大食物
补阴的十大食物:补阴的十大食物是阿胶、鸭肉、干贝、猪肉皮、牛奶、甲鱼、蛤蜊、桑葚、枸杞、银耳。阴虚又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的重要表示为怕热、易怒。入补宜采取补阴、滋阴、养阴等法，这些食物都是补阴的好...
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![暴食后怎么补救]( "暴食后怎么补救")
暴食后怎么补救
补救方法：喝酸奶酸奶除了能有效的保护胃肠道黏膜外还含有丰富的乳酸菌，抑制腐败菌的生长。补救方法：过节后，生活方式应尽快恢复到平时的状态按时休息，有张有弛，让身体回到有节律的状态。保证足够的睡眠，睡眠时，胃肠在充分蠕动...
