山药的知识

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山药薏仁两吃怎么做

工具/材料山药薏仁芡实粥：山药、薏仁、芡实、枸杞、大米山药薏仁排骨汤：薏仁、排骨、山药、枸杞、橘子皮、盐、生姜山药薏仁芡实粥01首先把芡实和薏仁用清水浸泡三个小时。02之后把削过皮的山药切滚刀块，然后放入加盐的...
滋补山药汤的做法

主食材：山药少许，芡实少许，莲子少许。配料：薏米仁少许，小葱花少许，橘皮一块，鸡翅适量，葱姜少许，大料一个，香叶一个，料酒少许，盐少许，鸡精少许。步骤1:准备锦恩记节补汤料步骤2:取出步骤3:倒入盆中寖泡2小时步骤4:放入电饭煲中步骤5...
红烧山药栗子怎么做好吃

主食材：山药一根，栗子半斤。配料：淀粉半勺，老抽半勺，八角两瓣，枸杞子数粒。步骤1:两位主角。山药可以用那种粗的，我喜欢铁杆山药，不仅是说它更滋补，还有它会更糯一点，粗的山药做出来会糯中带脆一些步骤2:山药洗净去皮，切滚刀块，如...
年夜饭硬菜之山药苹果丸怎么做好吃

主食材：山药80克，苹果15克。配料：胡萝卜15克。步骤1:首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士：山药80克，苹果15克，胡萝卜15克。步骤2:然后将山药去皮切片，苹果和胡萝卜切成丁，上锅蒸15分钟，如下图所示。步骤3:接着将蒸熟的山药...
芹菜炒山药木耳的家常做法

芹菜脆嫩爽口，香气浓郁，具有降压，养血补虚之功效，山药和木耳都具有滋阴补肾之功效，三者同炒，营养养生，清淡爽口，味美鲜香。下面介绍一下芹菜炒山药木耳的家常做法。工具/材料芹菜150克，山药150克，木耳适量。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，白...
山药木耳排骨汤的做法

主食材：排骨1根，山药1截，木耳适量。配料：枸杞适量，生姜小块，葱2根，盐适量。步骤1:木耳泡发洗净步骤2:排骨洗净放入锅中加入少许料酒步骤3:再生姜，葱煮沸去除血水步骤4:煮开后捞出，放入事先准备的温水中清洗下步骤5:准备一个砂...
木耳山药怎么做好吃

主食材：山药一根，黑木耳适量，青红椒各一个。配料：油盐适量。步骤1:食材都准备好。步骤2:黑木耳放入清水中浸泡2个小时左右，需要注意的是木耳一定不能久泡，超过8小时即使没有坏也不能食用了，尤其是气温比较高的季节，浸泡的过程...
山药南瓜炒木耳，素炒不朴素怎么做好吃

主食材：山药1段，木耳(水发)适量，南瓜适量。配料：臻品蚝油1茶匙，臻品料酒1茶匙，盐1/2茶匙。步骤1:主要食材如图所示示意，一段南瓜、干木耳适量、山药一小段。步骤2:将干木耳提前泡发洗净，洗的时候可加适量面粉冲洗。步骤3:然后...
葱香鸡蛋山药饼怎么做好吃

主食材：山药1根，面粉50克，鸡蛋1个，香葱3根。配料：盐1/2小勺，花椒少许，胡椒粉适量，水适量。步骤1:用料：铁棍山药1根，鸡蛋1个，面粉50克，葱3根，盐1/2小勺，胡椒粉适量，花椒少许，水适量步骤2:山药洗净，放入蒸锅蒸熟，步骤3:稍凉，去皮，步骤4:捣成...
山药米糊的做法

主食材：山药1节，糯米1把。配料：清水适量。步骤1:山药削去外皮，切成段，糯米淘洗干净，全部放入料理机桶中。步骤2:加入清水大约800亳升。步骤3:启动破壁豆浆机米糊功能。步骤4:程序结束就可以得到了好喝的山药米糊，我们可以配...
山药白玉羊肉汤的做法

主食材：羊肉300克。配料：料酒20克，胡椒粉5克，萝卜100克，山药100克，花椒10克，大料10克，姜15克蒜15克，红枣20克，枸杞10克，柠檬汁适量，盐10克，葱10克。步骤1:羊肉切块步骤2:倒入料酒胡椒粉步骤3:抓匀静置20分钟步骤4:萝卜山药切块步骤...
怎样做干煸山药丝好吃

山药丝要做的爽脆好吃，还数家常菜——干煸山药丝，炒出来的土山药丝根根分明，特别脆口，吃在嘴里层次感很强，胃口一下子就打开了。今天就和大家分享干煸山药丝的做法。工具/材料山药1个，干红辣椒，青椒，葱姜蒜，盐，味极鲜酱油，白醋，白...
山药藜麦球怎么做好吃

主食材：铁棍山药300克，胡萝卜100克，西芹50克，白藜麦30克，奇亚籽（装饰）10克。配料：六月鲜10克轻盐特级原汁酱油5毫升，味达美清香米醋10毫升。步骤1:准备食材：藜麦、山药、西芹、胡萝卜，奇亚籽步骤2:锅内加入适量的清水步骤3:倒入...
怎样做胡萝卜山药玉米渣粥？

冬天天气寒冷，多喝些米粥会让人感觉暖暖的，今天我就选用几种营养丰富的食材，来煮个晚餐粥，主要是用玉米渣、小米、胡萝卜还有山药，下面我把具体做法分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工具/材料胡萝卜适量，山药适量，玉米渣适量，...
玫瑰山药泥怎么做好吃

主食材：山药250克，玫瑰花茶4朵。配料：炼乳40克。步骤1:备好所需食材步骤2:将山药去皮切片，放入电饭煲中蒸制步骤3:在蒸山药期间，可以把玫瑰花茶掰成碎片备用步骤4:山药蒸到能用筷子轻松扎透步骤5:用勺子把山药碾压成泥状，再...
木耳炒山药怎么做好吃

主食材：干木耳4-5朵，山药1根，青椒半个，红椒半个。配料：葱1根，盐适量，白糖适量，淀粉水适量。步骤1:取四到五朵木耳用温水泡发，基本上两个小时左右就能全部泡开。步骤2:木耳根部存留泥沙，一定要多次的好好的冲洗干净。步骤3:泡好...
山药蓝莓糕怎么做好吃

主食材：山药半根，蓝莓酱适量。配料：鸡蛋1个，白砂糖适量。步骤1:山药洗净去皮切块，放入料理机中。再放入蓝莓酱，白砂糖，一个鸡蛋。步骤2:搅打均匀，因为没有酵母。所以一定要多打一会儿，这步非常关键，搅打不够，糕体不易成型。步骤3...
山药为什么打蔫了

山药打蔫了可能是土壤不适，它先松软，肥沃，土层深厚的土壤。如果种植的时候所用的土壤黏性比较中就会阻碍萌发，可能表现为叶片发蔫情况。也可能是水分太多，它耐旱，惧怕水涝。如果长时间下雨，地块里面雨水太多，就容易出现发蔫情...
胡萝卜拌山药的家常做法

胡萝卜，山药，都是常见的营养食材，具有很好的食疗作用。用胡萝卜与山药配辅料一起凉拌，口感酸甜，清新爽口，色味俱佳，是一道营养养生的美味佳肴。下面介绍胡萝卜拌山药的家常做法。工具/材料胡萝卜1根，山药200克，青椒1个。蒜，白糖...
红糖山药粥怎么做好吃

主食材：山药1根，红枣10颗，小米50克，薏米50克。配料：清水适量。步骤1:准备材料步骤2:薏米提前浸泡6小时步骤3:山药去皮切块泡水备用步骤4:锅中倒入适量清水，烧开步骤5:倒入淘洗好的小米步骤6:倒入薏米步骤7:开锅转中小火煮10...
黑蒜山药菠菜汤怎么做好吃

主食材：山药50克，菠菜20克，黑蒜10克。配料：盐1勺，香油1勺。步骤1:菠菜切段步骤2:山药切片步骤3:水开下入山药煮熟步骤4:下入黑蒜步骤5:下入菠菜步骤6:放点盐香油调味即可步骤7:做好的鲜美可口...
山药珍珠丸子的做法

主食材：猪肉300克，山药100克，胡萝卜1根。配料：枸杞适量，葱适量，姜适量，蒜适量，糯米适量。步骤1:糯米提前四个小时浸泡步骤2:浸泡后沥干水份步骤3:山药去皮切丁步骤4:后腿肉去皮切丁步骤5:胡萝卜切片备用步骤6:葱姜蒜提前泡水...
山药的管理与浇水要点

山药在生长过程中要多次进行中耕除草，一是能减少养分消耗，二是能增强土壤的通透性。一年最少要进行四次。小苗长到10厘米左右的时候就要开始搭架，每个植株旁边都要搭一个支架。夏季的六七月份容易感染病虫害，要做好预防工...
山药木耳排骨汤怎么做好吃

主食材：排骨1根，山药1截，木耳适量。配料：枸杞适量，生姜小块，葱2根，盐适量。步骤1:木耳泡发洗净步骤2:排骨洗净放入锅中加入少许料酒步骤3:再生姜，葱煮沸去除血水步骤4:煮开后捞出，放入事先准备的温水中清洗下步骤5:准备一个砂...
双米山药粥怎么做好吃

主食材：绿小米，胚芽米，山药。配料：无。步骤1:绿小米，胚芽米浸泡30分钟。步骤2:铁棍山药去皮切丁。步骤3:双米加水大火煮开。步骤4:加入山药丁。步骤5:小火熬煮30分钟即可。...