营养的知识

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怎么做营养好吃的葱花炒大虾

工具/材料葱、大虾、食盐、植物油、鸡精、生姜各适量操作方法01把葱和生姜切成如下的形状备用。02把大虾洗净装盘备用。03上炒菜锅，加入适量的植物油烧热，倒入切好的生姜爆炒片刻。04出香味后，把大虾加入一起爆炒入味。0...
营养鸡汤面，每天吃不一样的面条！的做法

主食材：面条一把，胡萝卜一节，鸡蛋两个，上海青一把，蒜头两个。配料：鸡汤一份。步骤1:切好，蒜头切好备用。胡萝卜和面条，下锅煮三分钟。步骤2:上海青对半切，也下锅焯水。步骤3:鸡汤加适量蒜末步骤4:煎鸡蛋步骤5:搅拌均匀就可以吃...
牛肉比猪肉营养高多少

牛肉比猪肉营养高多少的答案是：相同质量的猪肉和牛肉相比，其蛋白质含量要低5%-10%，脂肪含量高20%-30%牛肉和猪肉都是生活中常见的两大肉类，这两种肉类的营养价值是不一样的，从普遍性来看猪肉会更常见一点，但是牛肉中的营养...
混合营养早餐怎么做好吃

主食材：玉米1个，生菜1棵，鸡蛋2个，芝士2片，土司2片，虾仁200克，黄瓜单根，饺子皮1份。配料：黑胡椒粉适量，玉米油适量。步骤1:三明治的食材，用到了土司片，鸡蛋，芝士片。（芝士片不要提前拿出，现在天气热，一般冰箱里现拿现用比较好）步骤2:馄...
医学营养专业就业方向

医学营养专业就业方向：毕业去向主要为各级医院、疗养机构、学校幼儿院的营养膳食科、宾馆、烹饪学校、食品公司工厂、养老院及营养保健品经营企业等。医学营养专业就业方向营养学专业具备基础医学、营养学和预防医学、...
营养土里有虫子怎么办

营养土里面有虫子的话，可以通过暴晒土壤的方式进行杀虫，把营养土平摊在地面上，暴晒两天左右的时间就可以把大部分的虫子晒死。或者是使用吡虫啉拌土，也能够起到杀虫的效果。也可以把土壤装进一个密封的袋子里面，然后放进冰...
黄鳝怎么做好吃又营养

黄鳝是一种十分滋补的食物，那么大家知道黄鳝怎么做好吃又营养吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01红烧鳝鱼，这是鳝鱼最经典的做法了，将鳝鱼洗净备用，将葱姜蒜入油锅爆香，倒入鳝鱼一起翻炒，最后倒上料酒和酱油一起收汁...
爆炒角瓜肉片怎么做？家常爆炒角瓜肉片营养做法

角瓜，也被叫做西葫芦，西葫芦炒鸡蛋，西葫芦炒肉，西葫芦炒火腿片等等，都属于家常菜，一年四季都可以端上餐桌。角瓜在烹饪的时候，最忌讳高温、长时间焖、炒、炖以及经过油炸，这样会让搅瓜里面所含的各类营养全部流失掉，且口感也会...
这菜，低脂低糖，好营养，比肉都香，隔三的做法

主食材：土豆2个，茄子1个，辣椒1个。配料：植物油半碗，料酒适量，红烧酱油适量，盐适量，葱适量，大蒜适量。步骤1:备好食材茄子，土豆，大辣椒步骤2:锅里多放点油，翻炒土豆块变色即可步骤3:在把茄子也翻炒到软了即可。步骤4:备好配料，浇上，...
怎么用高压锅给宝宝做有营养的猪骨头汤

宝宝偶尔喝点骨头汤是非常好的，只是该如何用高压锅给宝宝做有营养又好喝的骨头汤呢？一起来看看正确做法吧。操作方法01大骨剁开，清洗干净，放在冷水中浸泡半小时，让血水全部去掉。02高压锅清洗干净，里面放上几片去皮生姜和几...
青菜鸡汤大馄饨，营养又美味的做法

主食材：馄饨16个，青菜500克。配料：海鲜酱适量，鸡汤适量，盐适量。步骤1:把青菜洗干净，切成小段步骤2:再准备一份大馄饨，我是采用现成包好的，这样比较方便步骤3:将水煮沸，加入大馄饨步骤4:全程大概五分钟，煮至馄饨浮起来为止步骤5...
怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿

鸡蛋炒西红柿营养又好吃，它的做法很多，今天来分享一下：怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿？工具/材料鸡蛋、莴笋叶、西红柿、鸡精、植物油、食盐各适量操作方法01把适量的莴笋叶西红柿洗净备用。02莴笋用手撕成段和...
怎样做营养美味的包菜炒胡萝卜？

包菜又叫圆白菜，卷心菜，它的营养价值特别高，具有非常好的保健功效，经常吃包菜，可以促进身体代谢，延缓衰老，胡萝卜的营养价值也非常高，含有多种维生素和蛋白质，将包菜和胡萝卜在一起，加上枸杞，炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分...
海带怎么做最有营养

海带想要吃的最有营养，个人觉得直接做白萝卜海带排骨汤。制作白萝卜海带排骨汤时，需准备排骨、白萝卜、料酒、盐、葱、姜、海带，首先需要将白萝卜切成片清洗干净，将海带放到清水中泡发。01海带泡发完成之后，直接切成块，姜切...
营养排骨汤的做法

主食材：排骨500克，萝卜半根，胡萝卜半根，玉米1根。配料：黑蒜4头，姜片适量，葱1棵，料酒适量，盐适量，大枣4个，枸杞适量。步骤1:将所需要的食材一一准备好，玉米切块，胡萝卜切块，萝卜切块儿，葱白切段，葱绿切末，姜切片。步骤2:排骨冷水下锅，放...
早餐的营养搭配，红薯小米黄精糊的做法

早上起来肚子空空的，这时候最需要来些容易消化又有营养的早餐了，下面分享红薯、小米、黄精糊的做法给大家参考。工具/材料红薯150克，小米70克，黄精20克，枸杞，土红糖适量。操作方法01首先把小米放水里泡2个小时左右。02红薯...
鸡头米做法，怎么吃最营养？

鸡头米就是芡实。芡实一般煮粥食用。芡实生长在水中，因果实像鸡头而得名。这里介绍鸡头米银耳羹的做法。操作方法01首先取适量的银耳，把银耳置于清水中泡发，去掉硬实的根部。然后把银耳撕成小块备用。02干鸡头米放到清水...
美颜营养去火绿豆羹

这是一款即简单又营养的汤，不管什么季节都可以煮来喝，大家也可以把绿豆换成红豆，其他豆类哦！工具/材料花茶壶操作方法01准备好花茶壶02清洗干净绿豆，或者其他五谷豆类，03倒入壶中，加入适量清水煮沸，加入冰糖，煮到豆豆开花就可...
5分钟搞定营养丰富的午餐肉三明治怎么做好吃

主食材：面包片3个，午餐肉2个，鸡蛋2个。配料：生菜1个，沙拉酱1勺，盐适量，黑胡椒适量。步骤1:提前将食材都准备好，三片面包，两片生菜，一盒午餐肉，两个鸡蛋～用时半分钟步骤2:将平底锅烧热，尽量使用不粘锅哈～倒入食用油，用刷子涂抹均匀～半...
怎样做美味的南瓜红枣营养粥？

南瓜中含有非常高的钴元素，这种元素可以促进身体的新陈代谢，而且南瓜中的维生素C含量非常高，可以延缓皮肤衰老，将南瓜，红枣，枸杞等和大米，小米这样做成营养粥，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的南瓜红枣营养粥？...
医学营养专业就业前景怎么样

医学营养专业就业前景很好，毕业去向主要为各级医院、疗养机构、学校幼儿院的营养膳食科、宾馆、烹饪学校、食品公司工厂、养老院及营养保健品经营企业等。就业前景能胜任在各级医疗卫生单位、各级食品卫生监督机构和各...
分解者属于营养级吗

分解者不属于任何一个营养级。分解者的营养方式是腐生，在高中阶段所学的食物链都是捕食链，不包括分解者。分解者的作用不是一类生物所能完成的，不同的阶段需要不同的生物来完成。分解者是生态系统中将动植物遗体和动物的...
紫薯营养豆浆的做法

黄豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免力，对我们身体健康有益。一般早餐我们都比较喜欢，喝一杯热乎的豆浆，今天小编就用黄豆、黑豆、红小豆、花生核桃、芝麻、紫薯做一个营养豆浆，这种豆浆口感香...
养花能不能只用营养土

养花最好不要只用营养土。虽然大部分的花卉植物都喜欢养分足的土壤，但是只用营养土容易烧根，尤其是栽培的幼苗。建议在营养土里面掺杂适量的园土，珍珠岩，降低养分含量，提高透气排水能力，这样配制出来的土壤更利于花卉生长，利...
营养米饭怎么做好吃

主食材：胚芽米适量，鸡胸肉1个，土豆1个，胡萝卜半根，豌豆粒适量。配料：生抽半勺，精盐适量。步骤1:准备食材步骤2:鸡胸肉焯水步骤3:锅中放油炒鸡肉和胡萝卜步骤4:倒入砂锅中继续炒土豆和豌豆步骤5:添汤放入胚芽米步骤6:汤开小火...