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![营养早餐 手抓饼怎么做好吃]( "营养早餐 手抓饼怎么做好吃")
营养早餐 手抓饼怎么做好吃
主食材：手抓饼1⃣️张。配料：黑胡椒粉3克，白芝麻4克，鸡蛋(白皮)1⃣️枚。步骤1:准备1⃣️张手抓饼，超市购入。无需解冻。步骤2:平底锅步骤3:待油锅六七成热，放入手抓饼。两面煎成金黄色。步骤4:先把煎至八成熟的手抓饼拿出，磕入鸡...
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![营养又好吃的一次发酵牛奶全麦馒头怎么做好吃]( "营养又好吃的一次发酵牛奶全麦馒头怎么做好吃")
营养又好吃的一次发酵牛奶全麦馒头怎么做好吃
主食材：全麦粉150克，中筋面粉230克，纯奶250毫升。配料：酵母3克，白糖20克。步骤1:准备材料步骤2:将所有材料放进面包机内，用和面的菜单将面团揉至光滑步骤3:揉好的面团很光滑步骤4:面团不用发酵，直接揉成长条步骤5:切成大小差...
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![儿童营养早餐的搭配——给孩子制定营养的食谱]( "儿童营养早餐的搭配——给孩子制定营养的食谱")
儿童营养早餐的搭配——给孩子制定营养的食谱
儿童的早餐是很重要的，那么儿童该吃什么营养早餐呢？操作方法01早餐主食可以准备皮蛋瘦肉粥或者是一些其他的肉粥，肉粥对儿童来说不仅容易消化，而且还有很多营养。02除了粥之外还可以吐司或者面包搭配热牛奶，这可以为一上午...
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![营养滋补汤——羊蝎子莲藕汤的做法]( "营养滋补汤——羊蝎子莲藕汤的做法")
营养滋补汤——羊蝎子莲藕汤的做法
主食材：羊蝎子800克，莲藕1个。配料：葱花少许，香菜少许，盐适量，醋少许，胡椒粉少许。步骤1:羊蝎子冷水浸泡数小时，去血水中途换水更好，步骤2:烧开后去血沫，步骤3:加料包煮10分钟左右，步骤4:莲藕去皮切片，加入汤里一起再煮40分钟左右...
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![营养补脑的黑芝麻糊怎么做好吃]( "营养补脑的黑芝麻糊怎么做好吃")
营养补脑的黑芝麻糊怎么做好吃
主食材：黑芝麻半杯，糯米适量，大米适量。配料：炼乳适量。步骤1:准备食材，糯米和大米、黑芝麻步骤2:用水浸泡半小时步骤3:倒入豆浆机中，加入清水，打成黑芝麻糊步骤4:可以加入炼乳调味...
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![荤素搭配 营养翻倍怎么做好吃]( "荤素搭配 营养翻倍怎么做好吃")
荤素搭配 营养翻倍怎么做好吃
主食材：五花肉850克，豆角200克。配料：油适量，盐适量，红糖适量，酱油适量，料酒适量。步骤1:五花肉洗干净切成块步骤2:五花肉入锅焯水后捞出沥干水步骤3:起油锅，红糖入锅炒糖色步骤4:五花肉入锅炒均匀，加酱油步骤5:加料酒炒均匀，加...
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![如何做少油的地三鲜，做法简单营养好！]( "如何做少油的地三鲜，做法简单营养好！")
如何做少油的地三鲜，做法简单营养好！
现在我们的餐桌上，大鱼大肉是避免不了的，吃的过于油腻容易对我们的身体带来负担。这道百吃不厌的地三鲜，汇集了清淡、低脂、美味，让你赞不绝口。地三鲜是东北菜中经典之一，简单、少油、而且保留了地三鲜原有浓鲜的风味。工...
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![皮肤水嫩嫩每天一碗营养羹的做法]( "皮肤水嫩嫩每天一碗营养羹的做法")
皮肤水嫩嫩每天一碗营养羹的做法
主食材：皂角米15粒，桃胶20朵，银耳半朵。配料：黄冰糖2块，养生锅一个。步骤1:美白润肤抗衰老步骤2:将提前先泡发好的桃胶皂角米银耳放入炖蛊里步骤3:再炖蛊加入适量的清水步骤4:将炖蛊放入炖煮锅里，盖上盖子步骤5:选择快煮健...
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![营养鸡蛋饼怎么做好吃]( "营养鸡蛋饼怎么做好吃")
营养鸡蛋饼怎么做好吃
主食材：面粉半小碗，胡萝卜1根，鸡蛋2个。配料：玉米肠2根，大葱1段。步骤1:胡萝卜选择用工具擦成细丝，如果用刀切的，烙出来的饼会有点硬，所以，用擦丝工具来擦是最合适的步骤2:玉米肠切小粒，大葱也切碎步骤3:上面所有的材料收放在一...
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![废菌棒怎么做营养土]( "废菌棒怎么做营养土")
废菌棒怎么做营养土
使用废菌棒做营养土，通常是经过发酵的，发酵时在容器里加入一些水，并添加一些购买的发酵剂，之后把废菌棒放到里面搅拌，搅拌均匀后密封起来保存发酵就行了。发酵的过程中，应该保证环境温暖，气温最好是在25-35℃，发酵期间要定期...
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![香菇白菜奶汁汤，营养又好喝]( "香菇白菜奶汁汤，营养又好喝")
香菇白菜奶汁汤，营养又好喝
白菜奶汁汤，香甜美味的一道汤饮，大人小孩都爱喝，做法简单让你一看就会。工具/材料纯牛奶一袋，香菇，白菜，枸杞，盐，鸡精操作方法01白菜叶切片状02香菇切成丝03入锅加水，先煮熟香菇后再放入白菜煮04加入一袋纯牛奶05最后放入枸杞，...
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![大学联考食品营养与检验教育专业课程]( "大学联考食品营养与检验教育专业课程")
大学联考食品营养与检验教育专业课程
无机化学、分析化学、食品化学、食品工艺学、食品感官检验、食品病理检验、食品毒理学、食品理化分析、食品检验与分析、食品微生物检验、食品质量管理、食品包装学等。本专业学生毕业后可在中、高等职业学校从事食品...
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![简单营养茶树菇猪心汤的炖法]( "简单营养茶树菇猪心汤的炖法")
简单营养茶树菇猪心汤的炖法
猪心富含铁、锌等，适当吃些对身体还是有好处的。今天小编给大家分享一个简单又营养的茶树菇猪心汤的炖法，希望大家都能喜欢哦。工具/材料材料：猪心茶树菇姜桂枝枸杞盐鸡精操作方法01我们将猪心洗净后，放入锅里，加入适量的...
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![食品营养与检测专升本可以跨考什么专业]( "食品营养与检测专升本可以跨考什么专业")
食品营养与检测专升本可以跨考什么专业
食品营养与检测是一门普通高等学校专科专业，属食品工业类专业，基本修业年限为三年。该专业培养德、智、体、美全面发展，具有良好职业道德和人文素养，掌握食品营养和食品检测技术等基本知识，具备食品营养分析检测、食品质量...
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![怎样做美味的桂圆苹果营养粥？]( "怎样做美味的桂圆苹果营养粥？")
怎样做美味的桂圆苹果营养粥？
桂圆又叫龙眼，含有多种营养物质，容易被人体吸收，具有安神健脑，治失眠的功效。苹果的营养价值也非常高，含有多种微量元素，可以使人的皮肤润滑，将桂圆，苹果做成营养粥，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的桂圆苹果营...
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![这菜，低脂低糖，好营养，比肉都香，隔三的做法]( "这菜，低脂低糖，好营养，比肉都香，隔三的做法")
这菜，低脂低糖，好营养，比肉都香，隔三的做法
主食材：土豆2个，茄子1个，辣椒1个。配料：植物油半碗，料酒适量，红烧酱油适量，盐适量，葱适量，大蒜适量。步骤1:备好食材茄子，土豆，大辣椒步骤2:锅里多放点油，翻炒土豆块变色即可步骤3:在把茄子也翻炒到软了即可。步骤4:备好配料，浇上，...
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![鲫鱼汤怎么做？营养美味最家常鲫鱼汤的做法！]( "鲫鱼汤怎么做？营养美味最家常鲫鱼汤的做法！")
鲫鱼汤怎么做？营养美味最家常鲫鱼汤的做法！
作者近些日子有些不太舒服，一哥们拎来几条刚刚从河里捞出来的鲫鱼给我，让我炖鲫鱼汤喝。话说鲫鱼汤不是催乳的吗？给我喝鲫鱼汤是几个意思？去搜狗网页查了查才知道，原来鲫鱼汤不只有催乳功效，鲫鱼汤含有非常丰富的优质蛋白，能...
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![营养又美味的香甜玉米粒的做法,香甜玉米粒的做法大全]( "营养又美味的香甜玉米粒的做法,香甜玉米粒的做法大全")
营养又美味的香甜玉米粒的做法,香甜玉米粒的做法大全
工具/材料玉米操作方法01将玉米棒撕掉外壳，把玉米粒一颗颗摘下来，连同玉米粒一起掉落的还有少许玉米须，把玉米须挑选出去，再把玉米粒淘洗干净。02蒜准备两瓣，剥去外皮，洗净切成薄片备用。做这个菜不需要多的调料，素炒，清淡口...
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![山药豆怎么吃最有营养]( "山药豆怎么吃最有营养")
山药豆怎么吃最有营养
山药大家很熟悉，知道它是植物山药的根，但是山药豆大家了解吗？它与山药产自同一种植物，是植物山药藤蔓叶腑中产出的小豆豆，它也叫山药蛋，也是一种高营养食材。那么这种山药豆有哪些具体作用呢？平时人们怎么吃才能吸收山药豆中...
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![君子兰专用营养土]( "君子兰专用营养土")
君子兰专用营养土
君子兰专用的营养土主要包括腐叶土、河沙、泥炭土、炉灰渣等。配制方法：选用腐叶土、河沙、泥炭土、炉煤渣的混合土壤，按照5:3:1:1的比例配制成培养土。在配制前，需要将土壤接受阳光的照射，或者喷洒稀释的高锰酸钾溶液，对...
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![营养早餐西红柿煎豆腐的做法]( "营养早餐西红柿煎豆腐的做法")
营养早餐西红柿煎豆腐的做法
今天周六早上在家里给女儿做了美味的早餐，南瓜大米粥和西红柿煎豆腐，女儿特别喜欢吃西红柿煎豆腐，下面我来分享一下做法，宝妈们可以尝试着给自己宝宝做。工具/材料豆腐300克西红柿1个小葱2颗操作方法01首先我们准备一下做...
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![怎样用电饭锅做出香喷喷的红薯薏米营养饭]( "怎样用电饭锅做出香喷喷的红薯薏米营养饭")
怎样用电饭锅做出香喷喷的红薯薏米营养饭
红薯薏米营养饭，是主食里的佳品。有通便，祛湿，提高人体免疫力的功效。今天小编就给大家介绍用电饭锅做红薯薏米营养饭的做法，希望您能喜欢。工具/材料红薯1个，薏米50克，大米100克。操作方法01把薏米和大米放盆里，用清水淘洗...
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![如何自己调配种草莓的营养土]( "如何自己调配种草莓的营养土")
如何自己调配种草莓的营养土
草莓的营养土配制方法很简单，用园土+素沙+腐叶土+基肥+泥炭土进行配制，这样的土壤具有比较好的排水透气性，同时也含有比较丰富的养分，能够保证草莓的幼苗能有充足的养分，保证小苗阶段能够健壮的生长。土壤在使用之前最好是...
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![快手早餐15分钟搞定，营养又美味元气满满的做法]( "快手早餐15分钟搞定，营养又美味元气满满的做法")
快手早餐15分钟搞定，营养又美味元气满满的做法
主食材：燕麦片30克，水200毫升，核桃2颗，奇亚籽8克。配料：葡萄干少许，蔓越莓干少许。步骤1:准备食材：核桃去壳使用核桃仁、燕麦片30g、奇亚籽8g、葡萄干少许、蔓越莓干少许步骤2:在料理机里倒入燕麦片和1颗核桃仁步骤3:加入200...
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![炖鸽子汤怎么炖好吃又营养]( "炖鸽子汤怎么炖好吃又营养")
炖鸽子汤怎么炖好吃又营养
鸽子汤好吃又营养的做法：将鸽子先去皮焯水捞出，然后与红枣、人参、枸杞、姜片等食材一起下锅慢炖即可。鸽子汤营养丰富，对于伤口的愈合可以起到很好的作用，那么炖鸽子汤怎么炖好吃又营养呢？下面来给大家分享一下具体的炖法...
