月子的知识

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金牌月嫂剖腹产42天月子餐食谱分享

在前面的内容中柚妈柚子金牌月嫂给大家分享了顺产的营养月子餐食谱，很多小伙伴在咨询了解剖腹产做的营养月子餐食谱。今天柚妈柚子金牌月嫂就给大家介绍一下，顺产时，生产完后肠胃的消化能力会比较弱，坐月子期间不适合吃比...
产后月子里能喝红参汤吗

可以，但是必须要在恶露排干净之后，才能少量的喝，不然会有关门留寇的情况发生，所以产后如果想用红参进步，需要在恶露之后，听从医生的意见进补。红参汤是滋补的，女人产后喝了可以益气补血，同时也有容易上火的可能性。刚生完宝宝...
阳后要坐新冠月子吗

阳后一般不需要坐新冠月子，但要做到多喝水多休息、饮食清淡营养、避免洗澡和剧烈运动等方面才能有利于身体健康。多数患者阳后都会出现发烧、干咳、鼻塞、咽部不适、气喘等症状，少数患者还会伴随味觉嗅觉消失、腹痛腹泻...
坐小月子可以同房吗

当然不可以！一般女性做完人流手术之后，是不能近期就进行性生活的，过早进行性生活可能引起女性子宫的感染，并且不利于恢复，可能会引起恢复不良的情况，而且还有可能会导致再次怀孕。因为女性在人流术后的短时间内子宫是处于恢...
月子里能不能吃鸭血

因为产妇在生产过程中失血较多，而动物血（如猪牛羊，鸡鸭鹅）里富含血红素铁，能够直接被人体吸收利用，从而给予造血足够的原材料。所谓的“吃血补血”就是这个道理。坐月子吃鸭血哪些需要注意：1、动物血也要越新鲜食用越好。以...
夏天月子空调开多少度

1、夏天月子空调开25-28度，当然这个温度设定并不是绝对的，以体感温度舒适为宜，有些妈妈是属于虚寒体质产后怕冷，即使是让人大汗淋漓的室温，产妇自己可能并没有什么不适。...
月子大补餐，红枣核桃蛋羹怎么做好吃

主食材：核桃仁6片，鸡蛋2个，红枣3颗。配料：生姜1块，红糖若干。步骤1:将核桃切成碎的颗粒，但是不能切成泥状哦～核桃虽然是个好东西，但是泥状的口感并不太好。步骤2:将生姜切成片后，捣碎。步骤3:用纱布裹住捣碎的生姜，然后挤出汁备...
月子里吸多少奶算正常

1、一般情况下，月子里吸600毫升以上的奶量算正常，产妇在月子里产奶的量与宝宝的喝奶量成正比的。2、一般情况下，坐月子每天要分泌600毫升以上的奶量。3、宝宝的时候吃的也会比较频繁，一般差不多半个小时，一个小时就要吃一...
做月子奶水不足怎么办

由二人世界变成三口之家，本来新生命的诞生是一件非常喜悦的事情，但是美中不足的是产妇的奶水分泌非常少，看着宝宝天天哇哇大哭，这会让爸爸妈妈特别的揪心，无奈只能添加奶粉喂养，那么，坐月子奶水不足怎么办呢？一、让宝宝吮吸刺...
坐月子奶水不够出月子还会多吗

好好调养，母乳会变多的。出月子之后，尽量让自己心情平复，又每天喝很多汤汤水水，再加上带宝宝也有一定的经验了，母乳慢慢多了起来。月子里母乳比较少，宝妈不用过于担心。月子里面宝宝的需求量也不是很多。出月子后，随着孩子长...
月子米酒水的制作方法

月子米酒水制作方法备料：蒸锅、蒸布、米酒盒、小盆、筷子、一包酒粬、糯米步骤：1、用清水洗净糯米2-3次，然后用水浸泡24小时(要盖过糯米)，再用清水洗2次。2、将糯米放入蒸锅蒸，水开后蒸20-25分钟。3、将蒸好的糯米放入蒸好...
女性月子，吃什么食物好

坐月子吃什么最好女性坐月子的时候可以吃一些滋补效果比较好，又容易消化吸收的食物，比如：传统的小米粥，煮鸡蛋，猪蹄汤，鱼汤，牛奶等。其实营养价值比较高的食物，能够帮助女性快速恢复产后虚弱的现象，并且也能够促进乳汁分泌，不过...
鲫鱼汤的做法产妇月子餐下奶

操作方法01鲫鱼刮鱗，除去鱼鳍和内脏洗净。如图所示。02用纸吸干水分。如图所示。03在鱼身上抹少许盐。如图所示。04热锅后加入适量食用油，生姜片铺在锅底；香葱也铺在锅底。如图所示。05加入开水，即将没过鱼身，盖上锅盖大火...
月子餐食谱大全

主料：猪蹄500克，鸡蛋4个，黄姜300克；辅料：冰糖10克，米醋3汤匙，甜醋1瓶，植物油1汤匙；猪脚姜的做法1.鸡蛋生水入煲，煮8分钟，捞起后，立即浸入冷水，等待片刻，待鸡蛋冷却后小心剥去蛋壳；2.黄姜去皮、洗净、切厚片、轻轻拍以拍松纤维更入味，...
月子里哪些调料不能吃

1.会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、山楂、螃蟹、老母鸡、人参、咖啡、浓茶、啤酒等食物。其中，产后服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。另外人参对人体产生广泛的兴奋作用，导致失眠、烦躁、心神不安等...
伺候产妇月子需要提前做哪些准备

伺候产妇月子也是一场持久战，刚刚出生的小宝贝需要专业细致的照顾自不必说，老婆的身体恢复也需要最细心的照料。今天柚妈柚子专业月嫂就给大家分享一下伺候产妇月子需要提前做哪些准备。其实不论是寻求父母的帮助还是花...
月子中心和月嫂的区别

服务地点不同：月子中心是一个机构，不提供上门服务，需要产妇住进月子中心来调养身体；而月嫂是一个个体，可以上门服务。护理方式不同：月子中心24小时随传随到，能够针对产后妈妈科学护理；而请月嫂则需要一定的休息时间，完全凭经验...
月子中心价格表一般多少

1、一般月子中心收费3万元到8万元之间，这是因为每一个月子中心都会有自己的特色和优势，护理起来的效果也不相同，而且城市不同，收费标准也就不相同，所以没有办法确定收费标准，一般月子中心就在3万元到8万元之间。2、月子中心...
月子里一定喝的五红汤，补气养血全靠它怎么做好吃

主食材：红豆适量，红枣6个，枸杞适量，甘汁园纯正红糖2勺，花生适量。配料：清水适量。步骤1:所有材料准备好，开始制作五红汤。步骤2:红豆，红枣，花生，泡2小时。步骤3:清洗干净后倒入电饭煲，加入适量清水。步骤4:电饭煲选择煮粥模式，1小...
月子鞋如何挑选

1、保暖：在穿鞋方面最重要的就是保暖，因为病从寒中来，寒从足下生，即使夏季再热的天坐月子也要穿月子鞋，千万别怕热了就穿拖鞋，后果很严重。2、不板脚：不板脚的概念就是鞋子要完全随着脚走，这就要求鞋底一定要软，鞋底也要厚，特别...
月子餐海带黄豆猪蹄汤怎么做

黄豆海带猪蹄汤的做法女性在坐月子的时候，想要吃海带黄豆猪蹄汤，此时我们要将黄豆泡发，大概30分钟的样子。然后还需要准备枸杞海带也需要泡发，一般要3~4个小时的样子。当小伙伴们购买了猪蹄以后，需要浸泡两个小时，这样做主...
嫂子做月子有小叔媳妇去照顾吗?合适吗

正常是不需要你照顾，应该由你们的婆婆会照顾。如果说嫂子家里长辈都不方便（已故、因故不在一个地方、身体不好等原因），且家里支持你，你也可以去照顾。...
月子里洗澡要注意什么纹身洗澡要注意什么

纹身后容易感染细菌，颜色容易洗掉，纹身洗澡要注意要完全脱痂后才可以洗澡，不要用沐浴露、肥皂，不能洗过久不然会影响纹身效果。刚生完孩子，身体免疫力非常差，坐月子洗澡需要注意避免盆浴、用温水、紧闭门窗、控制时长、保暖...
月子多少天血干净

月子里避免影响身体恢复的因素。血性恶露一般持续15天,浆液性持续7天,一般3周后干净,月子里注意休息,适当活动。产后一般需要静养，注意睡眠，适当的室内活动，有助于产后的恢复。要注意观察，恶露的颜色变化，恶露持续超过一个...
月子里一定喝的五红汤，补气养血全靠它的做法

主食材：红豆适量，红枣6个，枸杞适量，甘汁园纯正红糖2勺，花生适量。配料：清水适量。步骤1:所有材料准备好，开始制作五红汤。步骤2:红豆，红枣，花生，泡2小时。步骤3:清洗干净后倒入电饭煲，加入适量清水。步骤4:电饭煲选择煮粥模式，1小...