烤箱烤鸡腿一般30分钟熟了吗
由于每家烤箱不一样,因此具体的时间和温度要视具体情况而定。如果是一般的小鸡腿,温度设定180度,一般将鸡腿放进去烤25分钟左右即可熟透,如果温度设定是250度,一般烤20分钟即可。
烤鸡腿的作法
1、用刀子鸡肉割开,抹盐。
2、葱、姜、蒜剁碎末,混和老抽生抽,放进鸡翅翻拌,入电冰箱3钟头。此次没工作经验,用了菜盘,造成鸡翅没能彻底腌到,下次用碗来装。
3、加热电烤箱,把鸡翅放进烤架子上,烤25分鐘,肉熟就可以。正中间翻一次,刷纯蜂蜜。
烤鸡腿的营养价值
烤鸡腿营养丰富,有滋补养身的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
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